Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эфирные масла от простуды и гриппа

Эфирные масла от простуды и гриппа

Кузнецова Ольга

простуда и грипп

В наши дни четыре сезона природы разбавил еще один – сезон простуд. Целый сезон!В народе простудой называют вариации острых респираторных инфекций.Они поражают верхние дыхательные пути, придавая простудам соответствующую симптоматику, – насморк, кашель, боль в горле, общую слабость, температуру. Подавляющий процент этих болезней вызван вирусами и только 5% случаев–это бактериальная инфекция.
Что делать, чтобы жить без утомительных погружений в бесконечные болезни? –Применять предупреждающие заболевание меры, пересмотреть отношение к болезни, практиковать лечение,адекватное состоянию.

Профилактика –королева терапии

Человек – существо социальное, оградиться от контакта с людьми невозможно. А снизить риски заражения способы есть. Один их них – использовать доказанные терапевтические свойства эфирных масел.

Воздушно-капельный способ передачи риновирусных инфекций обеспечивает им скорость и масштаб распространения. В эпидемический период концентрация болезнетворных частиц в местах скопления людей возрастает в разы.Эффективныйметод снижать патогенную нагрузку на организм– применение противовирусныхмасел.

Способы профилактического использования

  • Дезинфекция воздуха
  • Санитарная обработка поверхностей в помещениях
  • Персональный ингалятор
  • Гигиена рук

А если я заболею?

Сохраняем спокойствие, снижаем любую активность, переходим в режим отдыха. Воспринимайте этот период как возможность перезагрузки, формирования новых иммунных ответов, укрепления, а не ослабления вашего здоровья.

К сожалению, до сих пор не существует специфического лечения. Основа терапии – сон, благоприятный эмоциональный фон, достаточное потребление жидкости, увлажнение воздуха. Однако в наших силах воздействовать на симптоматические проявления болезни, что позволит избежать осложнений и снизит интенсивность вирусной нагрузки. Эфирные масла при простуде доказывают свою высокую эффективность как в современных клинических исследованиях, так в многолетней практике.

  • симптомы интоксикации (повышение температуры, головные боли, мышечное и суставное напряжение);
  • катаральные признаки (заложенность носа, насморк, кашель, воспаление горла).

Повышение температуры при болезни есть не что иное, как адаптивный ответ тела на вмешательство патогенов. При холодном типе лихорадки (озноб, ощущение холода, холодные конечности) стоит использовать согревающие масла. Подойдут черный перец, орегано, розмарин, тимьян, имбирь.Предпочтительный метод использования–массаж рук и ног. Дозировка разведения в базовом носителе – 2%. Для детейдостаточно1%.
При горячем типе повышения температуры (жар, покраснение кожи, алые губы и язык) используем холодные ингаляции или массаж с такими маслами как лаванда, мелисса, мята, фенхель, базилик, майоран.

Для купирования головной боли обратите внимание на бергамот, грейпфрут, копаибу, лаванду, мяту. Массаж активных точек (височная область, затылок, основание черепа) или персональный ингаляторможно применять по мере необходимости, но не чаще, чем раз в час.

Эфирные масла от насморка, равно как и от кашля, стоит использовать соответственно проявлениям. Так, при отечности пазух и избытке слизи будут помогатькипарис, лимон, фисташка, сосна, лавр, мята.
Для эффекта,напоминающегорезультат сосудосуживающих препаратов, рассматривайте розмарин и лимон.

Для борьбы с воспалением оправдано применениечайного дерева, эвкалипта, можжевельника, чабреца, каяпута, саро, равинтсары.

Пользоваться эфирными маслами от насморкацелесообразно в виде холодных и горячих ингаляций, массажа кистей рук и стоп (5% эфира в базовом масле), промазывания носовых ходов (2-3 капли на 1 чайную ложку базы), горячей ножной ванны (3-5 капель предварительно растворить в гидрофильном масле).

Еще один неприятный простудный симптом – кашель. Его функция –дренаж легких. При кашле происходит движение жидкостей, эвакуация избыточной мокроты. Если кашель мучительный, малопродуктивный, болезненный, то это увеличивает риск развития осложнений.

Свойство разжижать мокроту имеют все виды эвкалипта (детский вариант с 3-5 лет – эвкалипт лучистый, но с осторожностью), тимьян, иссоп, шалфей лекарственный, найоли, мирт.

Отхаркивающие характеристики есть у сосны, пихты, ели, розмарина, саро.

Если кашель сухой, помогут бессмертник, равинтсара, роза, чабрец.

Ингаляции при кашле могут быть как холодными (диффузор, персональный ингалятор), так и умеренно горячими (показаны при обильной секреции слизи). Если используете смесь масел, то ограничьтесь 2-3 вариантами. Другими способами применения могут быть массаж грудной клетки (5% эфира на базу-основу), общая ванна (7-8 капель предварительно ввести в солюбилизатор, а затем добавить в воду).

Отличный способ избавится от боли в горле – рассасывание масла. В 1 столовую ложку кокосового масла добавьте 1-2 капли эфира на выбор –лимон, розмарин, чайное дерево, манука, шалфей лекарственный. Рассасывайте во рту 10-15 минут, не глотайте. Желательно не пить и не есть хотя бы 30 минут после процедуры.

Читать еще:  Что делать, при изжоге в горле при беременности

Для детей подходящий метод санации ротовой полости – полоскание гидролатами. Добавьте 1 чайную ложку гидролата (тимьян, шалфей, ромашка, лаванда, розмарин) в 150 мл теплой воды. Взрослый расчет – 1 ст. ложка на 150 мл воды.

Эфирные масла от насморка

Ринит (насморк) – это воспаление слизистой носовой полости. Он развивается по разным причинам: из-за вирусов, бактерий, аллергии, искривления носовой перегородки, аденоидов, переохлаждения, постоянного вдыхания запыленного воздуха. Однако чаще всего ринит – это все-таки симптом простуды.

Насморк: в чем проблема?

При насморке слизистая носа отекает, увеличивается выработка слизи, человек перестает ощущать запахи или чувствует их очень слабо. Из-за отека и большого количества выделений дышать носом невозможно. Грудной ребенок может потерять аппетит, отказаться от еды. Почти у всех детей при насморке нарушается сон, появляется раздражительность.

Вопреки популярному мнению, насморк не всегда проходит сам, а отсутствие лечения приводит к осложнениям и проблемам. Например, во время болезни слизистая носа не может полноценно выполнять защитные функции (фильтровать частицы пыли и инфекционные агенты, находящиеся в воздухе). Когда заложен нос, человек дышит ртом, а значит, в легкие беспрепятственно попадают вирусы и бактерии, что может привести к бронхиту, пневмонии. Невылеченный насморк нередко становится причиной развития отитов, гайморитов, менингитов.

Сегодня для лечения насморка активно используют средства на основе натуральных эфирных масел, которые не только облегчают дыхание, но и воздействуют на причину насморка – вирусы и бактерии. Рассмотрим, какие эфирные масла помогают при насморке и как их применять.

Эфирные масла от насморка. Фото

Свойства эфирных масел

  • Антисептическое.
  • Антибактериальное.
  • Противовирусное.
  • Противовоспалительное.
  • Противоотечное.

Эфирные масла оказывают действие следующего характера. Фото

Как применять

Пластырь-ингалятор Дыши_29042020

Эфирные масла входят в состав капель и спреев от насморка для детей, мазей наряду с другими компонентами и, как правило, в очень небольших количествах.

Если вы хотите подобрать ребенку полностью натуральное средство для лечения насморка, которое содержит только эфирные масла, то следует обратить внимание на пластырь-ингалятор Дыши ® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Его прямое назначение – облегчение дыхания при насморке. Пластырь Дыши ® содержит левоментол и пять натуральных эфирных масел:

  • Мятное масло. Оказывает противовирусное, антибактериальное действие. Уменьшает боль, тонизирует, устраняет заложенность носа.
  • Эвкалиптовое масло. Уничтожает бактерии и вирусы, уменьшает воспаление. Эвкалиптовое эфирное масло чаще других используют в средствах от насморка. Подходит оно также для обеззараживания воздуха в помещении, ингаляций.
  • Лавандовое масло. Тонизирует, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие. Сильный антисептик.
  • Пихтовое масло. Уничтожает вирусы и бактерии, облегчает дыхание при насморке и заложенности. Активно используется в терапии заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Терпентиновое масло. Обладает обеззараживающим эффектом.

В основе способа применения пластыря Дыши ® – метод пассивных ингаляций. Пластырь приклеивается на одежду ребенка, эфирные масла испаряются с поверхности пластыря и попадают в дыхательные пути.

Лечение ринита у детей

Для борьбы с насморком у ребенка следует ориентироваться не только на эффективность, но и на безопасность средства и удобство его применения. Пластырь Дыши ® отвечает всем трем критериям.

Эффективность применения пластыря Дыши ® для лечения ринита у детей доказана в ходе клинических исследований. Облегчение дыхания наступает уже в первые минуты после начала использования пластыря. Применение пластыря позволяет отказаться от сосудосуживающих капель и сокращает сроки болезни. И неудивительно! Ведь эфирные масла не только устраняют отек носа, но и борются с самой причиной насморка! Исследования также показали безопасность и отсутствие аллергических реакций на пластырь.

Пластырь Дыши ® ценят родители капризных детей, так как его очень просто применять, ребенок не ощущает никакого дискомфорта. Достаточно один раз наклеить пластырь, и он будет облегчать насморк на протяжении 8 часов.

Ароматерапия при простуде

В разгар распространения респираторных инфекций справиться с кашлем, насморком, предупредить их появление помогут эфирные масла. Ароматерапия – отличное средство вспомогательной терапии при гриппе, простуде. Доказала эффективность при профилактике заболеваний, в случаях, когда важно укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие. Какие аромамасла помогают организму справиться с недугом? Как правильно ими пользоваться, когда есть все шансы заболеть?

Читать еще:  Как принимать Сумамед при ангине

Свойства аромамасел

Свойства аромамасел

Местные свойства эфирных масел проявляются во время проведения процедур, направленных на купирование острых симптомов простуды. Потенциал эфиров максимально раскрывается при ингаляциях, использовании аромалампы. Местные свойства летучих соединений:

  • противовирусные, антисептические, противовоспалительные;
  • отхаркивающие, иммуномодулирующие, регенерирующие;
  • противоотечные, спазмолитические, очищающие, стимулирующие.

Общие свойства масел действуют на заболевание, организм в целом, дополняя терапевтический эффект других мероприятий. Оказывают антиоксидантное, расслабляющее, имунномодулирующиее действие, проявляются как антигистаминные, тонизирующие, антивирусные, адаптогенные препараты. Обладают жаропонижающими, антибактериальными свойствами, нормализуют деятельность центральной нервной системы.

Профилактические свойства аромамасел – бактерицидные, антивирусные, противовоспалительные. Летучие составы признаны иммуномодуляторами, позволяющими предупредить заболевание, на 15-40% остановить развитие осложнений, патологий.

При первых симптомах простуды

  • лимона, эвкалипта, корицы, орегано;
  • майорана, имбиря, базилика, лаванды;
  • чайного дерева, розмарина, гвоздики.

Смеси (по 2 капли):

  • эвкалипта, розмарина, лаванды;
  • сосны, эвкалипта, лимона;
  • лаванды, эвкалипта, чайного дерева;
  • мяты, эвкалипта, чайного дерева;
  • имбиря, эвкалипта, лимона;
  • тимьяна, сосны, эвкалипта, лаванды, душицы.

Эфирными составами начинают пользоваться при первых признаках инфекции: добавляют в ванну, аромалампу, диффузоры, делают массаж, горячие, холодные компрессы, распыляют, носят в аромакулонах.

При повышении температуры, герпесе, ознобе

Озноб, ломота в теле

Болезненные ощущения в костях, мышцах, ломота, общая разбитость – верные спутники простуды. При первых симптомах простуды делают профилактические ванны с добавлением эфиров ромашки, мирры, чабреца, чайного дерева, сосны, мирта, ели, эвкалипта.

Прыщи, водянки, выскакивающие на губах, отлично лечатся масляными экстрактами мяты, ромашки, мелиссы, бергамота, розмарина. Их разбавляют базовыми маслами, после используют для обработки ранок, высыпаний, добавляют в аромалампы, диффузоры, аромакулоны.

Проблемы органов дыхания

Если мучает боль в груди, кашель, есть проблемы с бронхами, используют эфиры чайного дерева, эвкалипта, иссопа, ромашки. Применяют для массажа, распыления в воздухе, индивидуальных аромакулонов.

Ароматические смеси с эфирами базилика, сосны, мяты, кедра, можжевельника, цитрусовых втирают в кожу, применяют для ингаляций, окуриваний.

Укрепление организма, иммунной системы поможет встретить межсезонье, холодную погоду во всеоружии. Для аромалампы, ванн, паровых, холодных ингаляций стоит пользоваться эфирами мелиссы, герани, лимона, чайного дерева, розы. Помогут масла лаванды, розмарина, апельсина, равенсара, эвкалипта.

Важно! Если температура повышена, массаж противопоказан.

Как правильно пользоваться маслами

Выбранный ингредиент смешивают с обычной, морской солью, сливками, молоком из расчета 7-15 капель на 100 мл базы, добавляют в воду.

Миску, любую глубокую емкость наполняют горячей водой, добавляют эфир, накрывают голову полотенцем, платком, дышат поднимающимися испарениями. Наклоняются примерно на расстоянии 30-35 см над посудиной, закрыв глаза, глубоко втягивая воздух носом. Дышать паром рекомендуется в течение 4-5 мин.

3-4 капли ароматической смеси капают на ладони, трут их друг о друга, складывают руки чашей, вдыхают эфиры прямо с ладошек.

3-5 капель целительных смесей наносят на платок, салфетку, вдыхают аромат.

8-10 капель эфира капают в теплую воду, смачивают салфетку, полотенце, затем делают компресс.

Эфирное масло разбавляют базовым в пропорции 9-10 капель на 25-30 мл соответственно. Делают массаж тела, тщательно прорабатывая кисти, стопы, где сосредоточены акупунктурные точки.

Добавляют 5-8 капель эфирного масла в воду, налитую в аромалампу. Зажигают свечу, оставляют на 15-30 мин.

Во время буйства инфекции пользуются освежителями воздуха, аромадиффузорами.

Индивидуальное украшение, куда капают немного эфирной смеси, затем носят на груди, вдыхая аромат в течение дня.

Покупают деревянные аксессуары, уже готовые к использованию, развешивают в комнатах, автомобиле, рядом с кроватью, рабочим местом. По мере необходимости смащивают шарики масляными составами против простуды, распространения инфекции.

Ароматическими палочками окуривают помещение, офис, салон автомобиля.

Ароматные соединения можно использовать для внутреннего применения. Достаточно добавить 1-3 капли в чай, травяной настой, выпивать курсом в течение 3-4 недель. Лаванду, ромашку, чайное дерево, мяту используют без особых ограничений, остальные эфиры применяют только после консультации врача.

Противопоказания

  • При хронических, острых заболеваниях почек запрещено использовать эфиры можжевельника, сосны, сандала, пихты, ели.
  • При острых желудочных болезнях – пихты, аниса, эвкалипта, серьезных нарушениях сердечной деятельности осторожно с базиликом. При диагнозе эпилепсия противопоказаны иссоп, фенхель, туя, розмарин, шалфей.
  • Если у Вас III стадия гипертонии, гипертонический криз противопоказано масло имбиря, можжевельника, гвоздики, иссопа, душицы, чабреца, сосны, тимьяна. При гипотонии запрещено пользоваться маслами лимона, апельсина, жасмина, валерианы.
  • Диагноз анемия? Не пользуйтесь эфирами лаванды, при высокой свертываемости крови – базилика, кипариса, аниса. Если аллергия на пыльцу растений – откажитесь от масел любого сорта мяты.
Читать еще:  Как лечить ринорею

Строгим противопоказанием к ароматерапии считаются злокачественные опухоли, онкология крови. Отказаться стоит от ароматических смесей на основе грейпфрута, лимона, апельсина, кипариса, можжевельника, эвкалипта, шалфея. Не рекомендуется длительное использование эфиров корицы, цитрусовых, провоцирующих аллергию. Если пользуетесь маслами бергамота, имбиря, базилика, мандарина, апельсина, лимона, лавра, не выходите на солнце в течение 6 ч. после применения смесей.

Дополнительные рекомендации

Как правильно пользоваться маслами

Пользуйтесь только сертифицированной продукцией, строго соблюдайте дозировку, указанную в инструкции. Обращайте внимание на воздействие эфирных составов на детей, стариков, беременных, кормящих женщин. Не пользуйтесь одной и той же смесью больше месяца. Делайте перерыв каждые 10-15 дней.

Не наносите неразбавленное масло на слизистые, открытые участки кожи, придерживайтесь допустимых доз, перед использованием проверьте, нет ли аллергии на то или иное масло. Первые 2-3 раза не принимайте ванну слишком долго, не более 7-10 мин. Храните летучие смеси в плотно закупоренных сосудах, подальше от источников отопления, прямого солнечного света. В сезон расцвета заболеваний проводите в комнате ежедневную уборку с добавлением масла из расчета 3-4 капли на 4-5 л воды.

При аллергии на пыльцу, запахи, бронхиальной астме, эпилепсии, заболеваниях сердца, сосудов, перед сеансами ароматерапии посоветуйтесь с врачом. Не используйте запахи, которые вызывают отвращение, неприязнь. Помните, что летучие соединения усиливают действие антибиотиков, могут блокировать, менять характер воздействия гомеопатических препаратов.

Новости

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

ПРОСТУДНЫЙ ГЕРПЕС

При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

НАСМОРК

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшитьзаложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

ЛОМОТА В ТЕЛЕ

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector