Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Противовирусные эфирные масла: ТОП-5 самых эффективных в борьбе с вирусами и как их использовать

Противовирусные эфирные масла: ТОП-5 самых эффективных в борьбе с вирусами и как их использовать

Не только лекарственными средствами можно помочь организму побороть вирусы. Эфирные масла — это биологически активные соединения, в состав которых входят фитонциды — безопасные для человека и ядовитые для патогенов вещества. 5 эфирных масел обладают антисептическими свойствами и помогут обеззаразить и дыхательные пути, и помещения.

Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 провизоров и 0 ботов.

Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.

Опишите симптомы или нужный препарат — мы поможем подобрать его дозировку или аналог, оформим заказ с доставкой домой или просто проконсультируем. Мы — это 28 провизоров и 0 ботов.

Напишите нам «Морковка» и мы начислим вам 50 грн бонусов. Так мы всегда будем с вами на связи и сможем пообщаться в любой момент.

Содержание :

Все знают, что для профилактики простуды и укрепления иммунитета нужно упоотреблять больше витамина С и заниматься спортом, но мало кто задумывается о противовирусных эфирных маслах. Однако именно эти вещества благодаря своему составу отлично уничтожают бактерии, грибки и вирусы.

Эфирные масла представляют собой сложную смесь летучих органических соединений, которые естественным образом синтезируются в различных частях растений. Они противодействуют широкому кругу патогенов и имеют ярко выраженный аромат.

В эфирных маслах против вирусов содержатся:

Данные элементы обуславливают способность масел уничтожать вредоносные микроорганизмы, которые находятся в воздухе и их может вдохнуть человек, а также эфирные масла можно использовать для лечения простудных заболеваний.

Не все представители данной группы веществ имеют одинаковую активность и очень эффективны в борьбе с вирусами. Поэтому мы отобрали 5 самых лучших противовирусных эфирных масел и расскажем о них далее.

№1 Эфирное масло чайного дерева

Его получают из листьев Melaleuca alternifolia, дерева небольшого размера, которое растет в Новом Южном Уэльсе и Квинсленде, Австралия. Несмотря на свое название, чайное дерево не имеет никакого отношения к чайным листьям и любимому напитку миллионов людей.

Данный продукт использовался столетиями для борьбы с различными заболеваниями. Еще коренные австралийцы измельчали листья этого растения, чтобы выделилось масло, которое они вдыхали для лечения кашля и простуды.

Эфирное масло чайного дерева содержит ряд соединений и терпин-4-ол, который убивает вирусы, бактерии, грибки. Кроме того, терпин-4-ол повышает активность лейкоцитов (клетки иммунной системы), что помогает иммунитету человека быстрее справиться с инфекцией.

Способность масла чайного дерева бороться с патогенами делает его натуральным средством для лечения различных заболеваний.

Эфирное масло чайного дерева: свойства и варианты применения


Его можно использовать как:

Дезинфицирующее средство для рук. Рассматриваемый продукт можно добавлять в очищающие средства, вследствие чего повышается их эффективность против кишечной палочки. Исследования показывают, что масло убивает E. coli , S. pneumoniae и H. influenzae — бактерии, которые вызывают заболевания.

Антисептик для ран. Порезы и царапины могут привести к тому, что в кровоток попадает инфекция. Поэтому масло чайного дерева в составе самодельного антисептика может обеззаразить рану и исключить вероятность попадания в кровь бактерий и прочих патогенов.

Жидкость для полоскания рта. Научный эксперимент показал, что рассматриваемое вещество может бороться с микробами, вызывающими кариес и неприятный запах в ротовой полости. Его каплю нужно добавить в стакан теплой воды, тщательно перемешать и прополоскать такой водой рот в течение 30 мин. Глотать данную жидкость ни в коем случае нельзя.

Средство для дезинфекции помещений. Несколько его капель добавляют в верхнее отверстие аромалампы, а в нижнее ставят зажженную свечу. Масло начинает нагреваться и испаряться, убивая таким образом большое количество микробов и бактерий, которые присутствуют в комнате.

Эфирное масло чайного дерева, 10 мл - Ароматика

Ароматика масло чайного дерева, 20 мл

Масло эфирное чайное дерево 10 мл

Эфирное масло Чайного дерева, 10 мл

№2 Эфирное масло эвкалипта

Родиной данного масла также считается Австралия, однако сейчас эвкалиптовые деревья выращивают по всему миру. Листья данных растений сушат и перерабатывают для выделения эфирных масел.

Оно считается антивирусным эфирным маслом и его можно использовать для профилактики и лечения простудных заболеваний. Однако, важно заметить, что данный продукт нужно использовать только в разбавленном виде.

Эвкалиптовое масло применение:

При кашле. Эфирное масло эвкалипта входит в состав многих препаратов от кашля. Данное вещество также можно наносить на горло и грудь и растирать для облегчения симптомов кашля при простуде или гриппе. А если вдыхать определенное время его пары, слизь при мокром кашле разжижается и выходит.

При респираторных заболеваниях. Оно борется с респираторными инфекциями, убивает вирусы, бактерии, грибки. Например, при синусите эфирное масло эвкалипта может помочь восстановить привычное дыхание и избавиться от заложенности носа. Для достижения такого эффекта его нужно вдыхать определенное количество времени несколько раз в день.

При вирусе герпеса. Эвкалипт имеет противовирусное свойство, которое позволяет ему облегчить симптомы герпеса. Химическое вещество 1,8-цинеол, которое входит в его состав, блокирует проникновение вирусных частиц в клетки и подавляет жизнедеятельность самих вирусных частичек. Согласно лабораторным исследованиям эфирное эвкалиптовое масло сдерживает распространение вирусов на 96%. Именно поэтому оно входит в состав многих бальзамов и мазей от герпеса.

Ароматика масло эвкалиптовое, 10 мл

Эфирное масло лимонное,10 мл

Масло эфирное эвкалипта, 10 мл

Эфирное масло лимона, 10 мл

№3 Эфирное масло лимона

Это масло изготавливают из кожицы свежих лимонов с помощью холодного отжима. Его можно разбавлять и наносить на кожу или распылять в воздухе. Кроме приятного цитрусового аромата, оно также обладает противовирусным действием.

Масло лимонного чайного дерева на 70-80% состоит из цитраля. Цитраль — это соединение, которое обладает антибактериальным действием. Поэтому эфирное масло лимона справится не только с вирусами, но и с бактериями.

Его можно применять для лечения гриппа. Ученые утверждают, что это отличное эфирное масло от вирусов. Более того, ароматерапия с данным продуктом помогает быстро избавиться от простудных заболеваний. Его можно применять для борьбы с мокрым кашлем, так как это масло разжижает мокроту и способствует ее выходу наружу.

Это вещество очень эффективно против грибков Candida albicans (грибок, который вызывает молочницу) и Aspergillus fumigatus (грибок, провоцирующий иммунодефицитные состояния), благодаря чему его могут использовать в составе средств для лечения данных отклонений в здоровье.

Эфирное лимонное масло можно распылять в помещении с помощью диффузоров. Для этого нужно капнуть 3-4 капли в диффузор, перед этим убедившись, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении, затем распылить его в выбранной комнате. Сеанс ароматерапии не должен длиться более 30 минут.

№4 Эфирное масло чеснока

Чеснок — пожалуй, самый известный овощ, который издавна используют для лечения простудных заболеваний. Он обладает тремя чрезвычайно важными свойствами:

Благодаря водно-паровой дистилляции молодых, свежих зубчиков чеснока изготовляется его эфирное масло. Хоть запах данного продукта довольно насыщенный и резкий, он очень полезен для человека и очищения окружающей среды.

Вдыхание пара эфирного масла чеснока помогает избавиться от заложенности носа, а добавление его в мази для массажа груди способно избавлять от кашля и затрудненного дыхания.

Результаты исследований 2018 и 2020 годов, говорят о том, что эфирное масло чеснока и некоторые его компоненты предотвращают проникновение вирусов в организм человека. Кроме того, проводятся эксперименты, в ходе которых изучают способно ли эфирное чесночное масло воздействовать на коронавирус.

№5 Эфирное масло корицы (коричное)

Запах корицы пряный, сладкий и у многих ассоциируется с вкусной выпечкой. Коричное масло изготовляют именно из корицы и кроме приятного аромата оно может помочь в профилактике простудных заболеваний.

Такой компонент коричного эфирного масла как коричный альдегид имеет высокое противовирусное действие, что было доказано в ходе исследований 2020 года. Он предотвращает проникновение вирусов в организм человека и прикрепление к здоровым клеткам. Поэтому его можно применять для профилактики и лечения вирусных заболеваний.

Кроме того, коричное эфирное масло также используют:

как антибактериальное средство;

для профилактики кариеса в специальных растворах с его добавлением;

в составе косметических средств.

Запомните любое эфирное масло при вирусных заболеваниях следует применять только в разбавленном виде, предварительно проверив нет ли у вас на него аллергии. Также не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Способы применения эфирных масел


Эфирные масла от простуды и для ее лечения можно использовать с помощью нижепредставленных способов:

Ароматерапия с аромалампой. Для этого понадобится: аромалампа, эфирное масло, маленькая круглая свечка. Аромалампа имеет две выемки: одну для свечи, а вторую для масла. В нижнюю выемку следует поместить зажженную свечу, а в верхнюю налить немного чистой воды или масла-основы (миндальное, персиковое, оливковое, виноградных косточек) и к ней добавить пару капель эфирного масла. Оно будет нагреваться, а его запах и полезные составляющие распространяться по комнате, обезвреживая различные патогены.

Массаж. Перед нанесением на кожу эфирного масла его нужно разбавлять с базовым маслом или использовать специальные крема, бальзамы для растирания, в состав которых оно входит. Базовым называют масло из виноградных косточек, оливковое, абрикосовое. Для одного массажа достаточно 10 капель эфирного вещества и 25 мл масла-основы.

Читать еще:  Как лечить ринорею

Теплые ванны. Перед добавлением рассматриваемого вещества в воду, его необходимо смешать с другими компонентами, например, солью или кунжутным маслом. Соли следует отмерить 100 г, а выбранного эфирного масла 10-15 капель.

Компресс. Для этого нужно взять емкость, нагреть немного воды и влить в нее, добавить пару капель масла, а затем смочить этой водой чистое полотенце. После чего можно накладывать компресс.

Ингаляция. Она бывает нескольких видов, например, в нагретую воду можно добавить 3-5 капель масла и подышать ее паром, накрывшись при этом полотенцем. Данную процедуру следует делать несколько раз в день и во время ее исполнения обязательно закрывать глаза.

После того, как вы узнали о 5 самых эффективных противовирусных эфирных маслах, надеемся, что бы обязательно будете здоровы! Попробуйте их применить и сами удостоверитесь в их пользе.

Помочь справиться с микробами и другими патогенными микроорганизмами, которые находятся в вашем доме, также помогут комнатные цветы. Узнайте из нашего материала о фитонцидной активности и способности домашних растений очищать квартиру от бактерий.

Если вы хотите укрепить свой иммунитет и не болеть зимой, то вам обязательно нужно узнать, что такое глутатион и попробовать его применять. Читайте о самом мощном и эффективном антиоксиданте в новой статье.

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность семейным врачом медицинского центра Medical Plaza — Губаренко Галиной Васильевной.

Ингаляции при беременности: можно ли делать и какие?

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

На вопрос – можно ли делать ингаляции при беременности – и терапевты, и акушеры-гинекологи отвечают утвердительно. Во время беременности ингаляционную терапию применяют на любых сроках.

А вот ответить на второй – более важный вопрос, который касается лекарств, вводимых данным методом, сложнее, так как многие препараты (и даже лекарственные растения) в период вынашивания ребенка использовать противопоказано.

trusted-source

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Показания

В первую очередь, показания к проведению терапии ингаляционным методом, в том числе и во время беременности, включают сопровождаемые насморком, кашлем и болью в горле острые респираторные заболевания, называемые простудой.

Эффективны ингаляции при воспалении слизистой оболочки глотки (фарингите) и гортани (ларингите), дыхательного горла (трахеите), ларинготрахеите; при воспалении миндалин (тонзиллите).

В случаях острых и хронических воспалительных процессов в придаточных пазухах носа отоларингологи назначают ингаляции при гайморите при беременности.

Для лечения кашля проводятся ингаляции при бронхите при беременности, при трахеобронхите, обструктивном и астматическом бронхите.

Однако ингаляционная терапия применяется не только при заболеваниях дыхательных путей и носоглотки. Так, ингаляции Гепарина при беременности назначаются при дефиците тиреоидных гормонов у будущих матерей и развитии на этой почве такого осложнения, как фетоплацентарная недостаточность, приводящая к недостаточному снабжению плода кислородом.

trusted-source

[7], [8]

Подготовка

Подготовка к проведению данной процедуры зависит от наличия или отсутствия специального ингалятора (парового или компрессорного) и состоит, в основном, в приготовлении ингаляционного раствора.

trusted-source

[9], [10], [11], [12], [13]

К кому обратиться?

Техника проведения ингаляций при беременности

Техника проведения ингаляций подробно изложена в материале – Ингаляции при бронхите

Также проводятся ингаляции небулайзером при беременности; о принципе действия этого распыляющего устройства, создающего из раствора аэрозоль, читайте публикацию – Небулайзер при бронхите.

Ингаляции при беременности от кашля

Проводя паровые ингаляции при беременности, можно облегчать как непродуктивный (сухой) кашель, переведя его в продуктивный, так и влажный – с образованием густой мокроты, которую ингалируемые вещества помогают сделать более жидкой, то есть легче откашливаемой.

Ингаляции при сухом кашле рекомендуется проводить паром сваренного в кожуре картофеля, клубни которого содержат много щелочных солей (гидроокислов) калия. Именно поэтому ингаляция картошкой дают положительный терапевтический эффект, способствуя улучшению функций реснитчатого эпителия бронхов.

Если сухой кашель имеет аллергическое происхождение, и вдобавок заложен нос, то кроме назначаемых врачом антигистаминных препаратов, для снятия отеков слизистой дыхательных путей следует дважды в день проводить ингаляции с физраствором. На одну процедуру расходуется не более 10 мл 0,9% изотонического раствора хлорида натрия, и лучше ее делать с помощью компрессионного ингалятора или небулайзера. Можно растворить в кипяченой воде обычную поваренную соль: это и есть натрия хлорид для ингаляции.

Не менее эффективны ингаляции с содой при беременности (в 200 мл воды, подогретой до 38-40°С, растворяют одну чайную ложку бикарбоната натрия).

Для ингаляции при влажном кашле также можно использовать физиологический раствор или дышать паром картофеля.

Но с разжижением вязкой мокроты все-таки лучше справляются щелочные ингаляции – с содой или же ингаляции минералкой при беременности, но подходят только гидрокарбонатные минеральные воды (из которых предварительно следует выпустить растворенный в них углекислый газ). В течение дня можно проводить две ингаляции Боржоми (по 5 мл на процедуру), также используется минеральная вода Ессентуки для ингаляций (№4 и №17), воды Свалява, Лужанская (№ 3 и 4), Шаянская и Поляна Купель.

Рекомендуются ингаляции с эвкалиптом при беременности: с отваром листьев (столовая ложка на стакан воды). Благодаря наличию в листьях эвкалипта терпенов (цинеола и кадинола) и фенолпроизводной эллаговой кислоте такие ингаляции при трахеите и ингаляции при бронхите облегчают откашливание мокроты.

В течение первых 12-14 недель гестации запрещено делать ингаляции с Амбробене или применять препарат-синоним (также содержащий амброксола гидрохлорид) Лазолван для ингаляций при беременности.

Предназначенный для купирования приступов бронхиальной астмы или астматического бронхита кортикостероид Будесонид или Пульмикорт для ингаляций назначают только в случаях крайней необходимости (как формулируется в инструкции, «по медицинским показаниям») и только с учетом риска возможных нарушений в развитии плода.

Относящееся к β2-адреномиметикам, расширяющее бронхи средство Сальбутамол и его дженерики, в частности, Вентолин для ингаляций при беременности применяют тоже с большими предосторожностями, так как все лекарственные средства данной фармакологической группы вызывают учащение сердечного ритма и могут приводить к гипокалиемии и гипергликемии.

Снимает спазмы и расширяет просветы бронхов при астматическом бронхите средство Беродуал (фенотерола гидробромид+ипратропия бромид). Однако использовать Беродуал для ингаляций при беременности в течение первого и последнего триместров противопоказано; необходима осторожность и в случаях применения такой ингаляции во 2 триместре. Подробнее – Беродуал при обструктивном бронхите

Ингаляции с Мукалтином допустимы только на более поздних сроках.

Данное отхаркивающее средство содержит корень алтея (в виде сухого экстракта), который из-за содержания фитостеролов запрещается использовать для ингаляции в 1 триместре.

trusted-source

[14], [15], [16], [17]

Ингаляции при беременности от боли в горле

При тонзиллите, кроме полосканий горла, хорошо помогают ингаляции от боли в горле. Какие средства использовать беременным безопасно?

При воспалении горла рекомендуются ингаляции с отваром или маслом эвкалипта, настойкой календулы или прополиса. Ингаляция с прополисом проводится небулайзером раз в день: на 100 мл физраствора 5 мл (чайная ложка) настойки.

Безопасными считаются ингаляции Фурацилином при беременности (на полстакана кипяченой воды – одна таблетка). Этот антибактериальный препарат, как все нитрофурановые антисептики, противопоказан в третьем триместре беременности.

Хотя, согласно инструкции, безопасность применения Хлорофиллипта не изучалась в клинических условиях, учитывая, что данное противомикробное средство является 1% спиртовым экстрактом листьев эвкалипта, ингаляция Хлорофиллиптом возможна, если польза для матери от такого лечения перевешивает возможный вред для плода. Хлорофиллипт (1 мл) следует разводить физраствором (10 мл), на одну ингаляцию требуется примерно 4 мл полученного раствора, в день можно проводить две процедуры.

Возникает вопрос относительно ингаляции с Декасаном при беременности, рекомендуемой в некоторых источниках в случаях острого тонзиллита. Это антимикробное и противогрибковое средство, как указано в инструкции, не имеет противопоказаний для применения в период беременности – в виде полосканий горла. По составу это 0,02 % раствор дезинфицирующего вещества декаметоксин в физрастворе, а декаметоксин используется наружно, и подтвержденная исследованиями информация о его применении в лечении беременных отсутствует.

Ингаляции при беременности от насморка

При рините и назофарингите для ингаляции при беременности от насморка используют ту же соду и раствор хлорида натрия (поваренной соли).

Ингаляции чесноком (если можно назвать ингаляцией вдыхание исходящего от разрезанных зубчиков запаха) помогут при обильных жидких выделения из носа при гриппе.

А для ингаляции при гайморите советуют использовать Мирамистин – поверхностно-активный антисептик, относящийся к четвертичным аммониевым соединениям. Поскольку его безопасность применения для беременных не установлена, ингаляции Мирамистином могут быть оправданы только лабораторно выявленным наличием стрепто- или стафилококков при гайморите, фарингите или тонзиллите.

Читать еще:  Как лечить кашель у детей барсучьим жиром?

Доктор МОМ инхайлер от заложенности носа – карандаш для ингаляции при беременности не используют. Во-первых, производитель указывает, что отсутствует клинический опыт применения данного средства беременными и кормящими женщинами. Во-вторых, в его составе имеются запрещенные беременным камфора (содержащая большое количество кетонов, которые могут действовать как нейротоксины, и вызывающая спазмы мышц при попадании внутрь), ментол и запрещенный при беременности метиловый эфир салициловой кислоты (метилсалицилат). По аналогичным причинам беременным не стоит применять назальный карандаш-бальзам Золотая звезда, а также проводить ингаляции Звездочкой: в составе средств Золотая звезда, кроме ментола и камфоры, имеется гвоздичное масло, содержащее фурфурол и бензальдегид, токсичные при контакте со слизистыми.

Ингаляции травами при беременности

Паровая ингаляция с ромашкой при беременности – когда заложен нос, першит в горле и появился сухой кашель – считается безопасным и достаточно эффективным средством на начальных стадиях ОРЗ. Для отвара нужно на стакан воды брать две столовых ложки цветков, проварить 3-5 минут и, когда отвар остынет до 55°, дышать паром в течение 5-7 минут (накрыв голову полотенцем).

Аналогично проводится ингаляция календулой (если болит горло) и ингаляции из липы при беременности (при первых признаках простуды).

Ингаляции с шалфеем при беременности не проводятся: эфирное масло этого растения, кроме бета-ситостерола, содержит много туйона и может вызывать сокращение мышц матки и ухудшение кровоснабжения плаценты.

Ингаляция эфирными маслами при беременности

Ингаляции пихтой при беременности – с добавлением в ингаляционный раствор нескольких капель пихтового масла – запрещены в течение первых двух триместров из-за его эмбриотоксичного действия.

Использовать в период гестации масла чабреца (тимьяна), перечной мяты (ментола), шалфея, гвоздики, душицы противопоказано. Также нельзя делать ингаляции маслом чайного дерева при беременности, это эфирное масло обладает иммуностимулирующими свойствами.

Противопоказания к проведению

Паровые ингаляции при беременности никогда не делаются, если повышена температура тела, идет кровь из носовых проходов, кружится и болит голова, ощущается учащенное сердцебиение и повышен тонус матки.

Муколитический (разжижающий мокроту) препарат Ацетилцистеин или его синоним Флуимуцил для ингаляций при беременности лучше не применять, так как данные относительно его влияния на плод недостаточны. Но известно, что 2R-2-ацетамидо-3-сульфанилпроновая кислота (т.е. ацетилцистеин) не только может вызывать тошноту и спазм бронхов, но и провоцировать выброс гистамина с аллергической реакцией и высвобождение нейромедиатора дофамина в головном мозге (вследствие чего препарат нашел применение в психиатрии).

Что же относительно ингаляции аминокапроновой кислотой, то – поскольку данная кислота является гемостатическим средством с антифибринолитическим действием, а в период вынашивания ребенка уровень гликопротеина фибриногена (фактора I свертывания крови) повышается – лучше такие ингаляции ни при насморке, ни при боли в горле не делать. Тем более что аминокапроновая кислота имеет категорию С (FDA).

  • ингаляции с Диоксидином: данный противомикробный препарат оказывает тератогенное действие.
  • ингаляции Кармолис: препарат содержит масла гвоздики, аниса, тимьяна и шалфея.
  • ингаляции Валидолом: это седативное средство, подробнее см. – Валидол

Поскольку интерфероны тормозят деление и рост новых клеток, проводить ингаляции интерфероном противопоказано так же, как не используются в этот период какие-либо иные иммуномодулирующие средства.

Можно ли делать ингаляции Тонзилгон? Такие ингаляции при беременности в 1 триместре противопоказаны, так как данное средство относится к стимуляторам иммунных процессов. В каплях Тонзилгон Н имеется экстракт тысячелистника – лекарственного растения, запрещенного для беременных из-за содержания бета-ситостерола. Так что данное средство противопоказано и для проведения ингаляции при беременности в 3 триместре.

Опытные врачи не назначают ингаляции Ротоканом при беременности, так как в его составе тоже есть экстракт тысячелистника.

trusted-source

[18], [19], [20], [21], [22]

Последствия после процедуры

Основные последствия после процедуры тепло-влажной или паровой ингаляции в домашних условиях могут быть обусловлены ожогами слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

trusted-source

[23], [24], [25]

Осложнения после процедуры

Возможные осложнения после процедуры могут проявляться аллергией с признаками обструкции бронхов, раздражением слизистых оболочек с усилением кашля, головной болью, учащением пульса и др.

trusted-source

[26], [27], [28]

Уход после процедуры

Какой-то специальный уход после процедуры не предусмотрен – просто нужно приблизительно в течение 1-1,5 часов после ингаляции не есть и не употреблять жидкости.

trusted-source

[29], [30]

Ароматические масла: польза, вред и противопоказания

Аромамасла: польза, вред и противопоказания

Современный тренд на все натуральное распространяется и на ароматические масла, которые получают из растений. Польза ароматерапии, которая проводится с помощью таких летучих веществ, была известна еще в древности, а в наши дни получила научное подтверждение. Однако не стоит считать эфирные масла абсолютно безопасными: в некоторых случаях они способны нанести вред организму.

Как аромамасла действуют на организм?

Ароматические масла – это сильнодействующие соединения. Они не просто влияют на настроение, но и воздействуют на организм, причем сразу двумя путями. Первый – это вдыхание эфира, при котором летучее вещество попадает в носовую полость. Там его улавливают рецепторы, реагирующие на запах. Они передают сигнал в мозг, и за счет этого воздействуют на нервную систему, на физическое и эмоциональное состояние, на память и сон, на гормональный фон.

Второй путь – контактный. Он включается, когда масло попадает на кожу либо в те же дыхательные пути. Компоненты масел проникают в лимфу и кровь, оказывая прямое влияние на органы и системы. При этом у каждого масла – свое воздействие, которое нужно учитывать при выборе.

Польза эфирных масел

Свойства эфирных масел обеспечивают благотворное влияние на здоровье человека, но только при грамотном применении. Например, такие вещества:

  • Укрепляют иммунную защиту;
  • Убивают вирусы, бактерии, другие вредоносные микроорганизмы;
  • Помогают в борьбе с бронхитами, простудами, ЛОР-заболеваниями;
  • Оказывают бодрящее, восстанавливающее действие или помогают расслабиться, в зависимости от вида масла;
  • Улучшают сон, спасают от бессонницы;
  • Позволяют снизить уровень стресса, успокаивают, снимают симптомы депрессии;
  • Повышают работоспособность, умственную активность;
  • Снимают боль при различных заболеваниях.

Приятные запахи помогают избавиться от нервного перенапряжения и усталости, повысить самооценку

Масла можно использовать для дезодорирования воздуха, создания приятной, романтической обстановки. Приятные запахи помогают избавиться от нервного перенапряжения и усталости, повысить самооценку и генерировать новые идеи.

Риск аллергических реакций

Однако польза эфирных масел проявляется только при соблюдении всех правил их использования. Это касается и ароматерапии, и применения таких веществ для массажа, водных процедур, ингаляций. Они же могут нанести вред, и в первую очередь, опасаться следует людям, склонным к аллергии.

С одной стороны, аллергические реакции индивидуальны и определяются особенностями организма. Но с другой, ученые выявили закономерность: чем проще состав масла, тем большую аллергию оно может вызвать. При использовании многокомпонентных составов риск таких проявлений ниже.

Как избежать аллергии при использовании аромамасла?

Аллергические реакции могут вызывать разные эфирные масла, но чаще всего это случается при использовании экстрактов из:

  • Сандалового и чайного дерева;
  • Перечной мяты;
  • Иланг-иланга;
  • Жасмина;
  • Лемонграсса;
  • Гвоздики;
  • Лаванды.

Раздражение на коже может возникнуть из-за воздействия базовых масел из виноградных косточек, жожоба, кокоса.

Перед использованием убедитесь, что не будет аллергической реакции

Перед использованием тех или иных эфирных масел, желательно убедиться, что вещество не вызывает аллергической реакции. Для этого достаточно простого теста. На кожу наклеивают пластырь, на который нанесено небольшое количество выбранного вещества. Через день пластырь снимают и оценивают состояние кожи. При появлении сыпи, раздражения, дискомфорта на участке кожи данное эфирное масло использовать нельзя.

Эфирные масла для беременных женщин и детей

Особенно тщательно пользу и вред эфирных масел нужно оценивать во время беременности и в период грудного вскармливания. Вещества оказывают влияние на гормональный фон, на микрофлору кишечника. Их применение внутрь беременным и кормящим женщинам крайне не рекомендуется, поскольку активные компоненты способны проникать через плаценту и оказывать влияние на ребенка.

  • Мяты – может снизить выработку грудного молока;
  • Шалфея – способно спровоцировать маточное кровотечение, преждевременные роды;
  • Можжевельника – негативно влияет на почки;
  • Базилика и гвоздики – вызывают гипертонус матки;
  • Фенхеля – работает как мощный спазмалитик;
  • Розмарина – повышает давление и провоцирует преждевременные схватки.

Эфирное масло может принести пользу беременной женщине, например, снять симптомы токсикоза. Однако перед применением необходимо посоветоваться с врачом, а для ароматерапии использовать только половину обычной дозы.

Перед применением эфирных масел проконсультируйтесь с вашим педиатром

Эфирные масла могут нанести вред детскому организму. Такие вещества нельзя использовать для ингаляций ребенку, а по поводу других способов применения обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Масло мяты опасно для малышей до года, эвкалипта – до двух, пихты и герани, розмарина и имбиря – до трех. Сандаловое и гвоздичное масла лучше не применять до подросткового возраста.

Противопоказания для использования аромамасел

В некоторых случаях нельзя применять любые ароматические масла. Однозначными противопоказаниями являются:

  • Все болезни, которые сопровождаются приступами;
  • Варикоз, свежие раны, инфекционные кожные заболевания – это относится к процедурам, предусматривающим нанесение масел на кожу;
  • Психические патологии;
  • Онкологические заболевания на любой стадии;
  • Травмы и болезни головного мозга.

При наличии тех или иных хронических болезней могут быть противопоказаны конкретные масла. Например, при гипертонии и стенокардии не рекомендуется использование масел можжевельника, мяты, базилика, при пониженном давлении – мелиссы, иланг-иланга, чайного дерева. Людям с болезнями почек не подходят масла тимьяна и сосны, при эпилепсии – розмарина и шалфея.

Читать еще:  Как принимать «Интерферон» при беременности?

Правила применения

Чтобы получить только пользу от использования эфирных масел и не навредить своему здоровью, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Обращать внимание на особенности воздействия выбранного состава. Так, эфиры, полученные из цитрусовых, делают кожу более чувствительной, поэтому после их использования стоит избегать прямых лучей солнца. В ином случае можно получить ожог;
  • Покупать нужно только качественные натуральные масла в стеклянной упаковке;
  • Обязательно надо обратить внимание на срок годности. Применение просроченного масла очень опасно для организма;
  • Соблюдать условия хранения эфира, рекомендованные производителем;
  • Не наносить чистое эфирное масло на кожу, всегда разбавлять его базовым компонентом.

Запах масла должен быть приятным, не вызывать негативных ощущений и не раздражать слизистую оболочку носа. Очень важно правильно соблюдать дозировку. Некоторые масла при слишком высокой концентрации могут вызвать отравление (тимьян, мускатный орех, апельсин, фенхель, корица) или повышенную чувствительность к солнечным лучам (бергамот, грейпфрут, мандарин, лимон), а также многие другие негативные явления.

Запах масла должен быть приятным, не вызывать негативных ощущений и не раздражать слизистую

При смешивании эфирных масел необходимо учитывать особенности их воздействия. Для этого проще всего использовать специальную таблицу, в которой указаны свойства каждого масла. В композиции не должно быть веществ с противоположным действием, например, тонизирующих и успокаивающих.

Не стоит создавать миксы более чем из 5 масел. Примерами удачных сочетаний можно назвать цветочную композицию из масел иланг-иланга, ириса, нероли, жасмина, розы. Цитрусовые компоненты хорошо звучат с хвойными, а лаванда сочетается с любым маслом, за исключением розмарина.

Польза и вред эфирных масел

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на организм, помогают справиться с болезнью или снять нервное напряжение, улучшить сон или укрепить иммунитет. Но эти вещества далеко не безобидны, если использовать их неправильно. Необходимо обращать внимание на качество выбранного средства, срок его хранения, а также основные свойства, которые и определяют действие каждого эфирного масла.

Эфирные масла при простуде и гриппе – лучшие рецепты

Эфирные масла при простуде и гриппе

Целебные ароматы при простуде

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Ароматерапия – отличное средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, а также эффективный способ повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Эфирные масла – мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.

Целебное действие эфирных масел при простуде:

  • Антисептическое – чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;
  • Противовирусное – герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;
  • Антибактериальное — ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;
  • Противовоспалительное – чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;
  • Иммуностимулирующее — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;
  • Общеукрепляющее – лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;
  • Жаропонижающее и потогонное – лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

Самые эффективные эфирные масла от простуды:

  • эфирное масло эвкалипта;
  • эфирное масло шалфея;
  • эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;
  • эфирное масло можжевельника;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • эфирное масло розмарина;
  • эфирное масло лаванды.

Рекомендации к применению эфирных масел:

  • Используйте только натуральные качественные эфирные масла.
  • Соблюдайте дозировки эфирных масел. Обращайте внимание на дозы для детей, пожилых и беременных женщин.
  • Не применяйте одно и то же эфирное масло в течение трех недель подряд (например, для профилактики гриппа), сделайте перерыв 7-14 дней.
  • Перед применением эфирных масел рекомендуется консультация с врачом при заболеваниях сердца, эпилепсии, аллергии, бронхиальной астме, беременности.
  • Помните: эфирные масла могут усиливать действие антибиотиков и блокировать действие гомеопатических средств.
  • Не применяйте эфирные масла, запах которых вам неприятен.

Ингаляции эфирными маслами при простуде

Ингаляции эфирными маслами при простуде

Как делать ароматические ингаляции:

В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.

Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.

Простые целебные смеси для ингаляций:

  • масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);
  • масло лаванды + масло сосны (1:1);
  • масло розмарин + масло тимьяна (1:1);
  • масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);
  • масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).

Сложные целебные смеси для ингаляций:

1. Целебный аромат от простуды:

  • эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
  • эфирное масло Лаванды – 2 капли,
  • эфирное масло Эвкалипта – 2 капли.

2. Целебный аромат от простуды:

  • эфирное масло Эвкалипта – 1-2 капли,
  • эфирное масло Чайного дерева – 1-2 капли,
  • эфирное масло Шалфея – 1-2 капли,
  • эфирное масло Мяты перечной – 3 капли.

3. Целебный аромат от простуды:

  • эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,
  • эфирное масло Лаванды – 2 капли,
  • эфирное масло Розмарина – 1 капля,
  • эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.

4. Целебный аромат от простуды:

  • эфирное масло Чабреца – 1 капля,
  • эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
  • эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
  • эфирное масло Гвоздики – 1 капля.

5. Целебный аромат от простуды:

  • эфирное масло Ели – 1 капля,
  • эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
  • эфирное масло Розмарина – 1 капля,
  • эфирное масло Чабреца – 1 капля,
  • эфирное масло Кипариса – 1 капля.

Ароматизация помещений при простуде

Как ароматизировать помещения:

Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения: чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.

Целебные смеси для ароматизации помещений при простуде:

1. Очищающий аромат для дома:

  • эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,
  • эфирное масло Лаванды – 2 капли,
  • эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
  • эфирное масло Чабреца – 1 капля.

2. Очищающий аромат для дома:

  • эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
  • эфирное масло Сосны – 2 капли,
  • эфирное масло Лаванды – 1 капля,
  • эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.

3. Очищающий аромат для дома:

  • эфирное масло Бергамота – 2 капли,
  • эфирное масло Мандарина – 2 капли,
  • эфирное масло Сандала – 2 капли,
  • эфирное масло Шалфея – 1 капля.

4. Очищающий аромат для офиса:

  • эфирное масло Лаванды – 5 капель,
  • эфирное масло Эвкалипта – 3 капли,
  • эфирное масло Мяты – 2 капли.

5. Очищающий аромат для автомобиля:

  • эфирное масло Лаванды – 2 капли,
  • эфирное масло Лимона – 2 капли,
  • эфирное масло Розы – 1 капля,
  • эфирное масло Мяты – 1 капля.

Ароматические ванны при простуде

Ароматические ванны при простуде

Как принимать ароматические ванны:

На одну ванну использовать 5-15 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Предварительно масла необходимо смешать с небольшим количеством (50-100 г) любого эмульгатора (молока, кефира, меда, пены для ванн, морской соли). Температура воды в ванной должна быть 37 – 38°С. Принимать ванну нужно в течение 5-15 минут. После окончания процедуры не ополаскиваться и не вытираться, а сразу укутаться в полотенце. При простуде желательно после ванны надеть шерстяные носки, тепло завернуться в одеяло и хорошенько пропотеть.

Эфирные масла для ванн от простуды: можжевельник, пихта, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, чабрец, сосна, ель, лимон, розмарин, чайное дерево, шалфей, корица, мята, ладан, кедр и др.

Целебные ванны при простуде и гриппе:

1. Целебная ванна от простуды:

  • эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
  • эфирное масло Чабреца – 2 капли,
  • эфирное масло Лимона – 3 капли,
  • эфирное масло Гвоздики – 1 капля.

2. Целебная ванна от простуды:

  • эфирное масло Эвкалипта – 5 капель,
  • эфирное масло Чайного дерева – 3 капли,
  • эфирное масло Ели или Сосны – 3 капли.

3. Целебная ванна от простуды:

  • эфирное масло Лаванды – 5 капель,
  • эфирное масло Ромашки – 5 капель,
  • эфирное масло Эвкалипта – 8 капель.

Ароматический массаж и растирания при простуде

 Ароматический массаж и растирания при простуде

Как делать ароматический массаж:

Для приготовления массажной смеси берут 3-5 капель эфирного масла или смеси эфирных масел на 10 мл базового масла (подсолнечное, оливковое, персиковое или др.). Перед использованием массажной смеси ее можно слегка подогреть. Втирать смесь медленными движениями в область груди, спины, шеи, тщательно растереть пятки. Укутать больного и дать полежать.

Эфирные масла для массажа при простуде и кашле: лимон, ель, сосна, кедр, можжевельник, эвкалипт, розмарин, мирт, каяпут, гвоздика и др.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector