Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

7 действий помогут избавиться от насморка за 1 день

7 действий помогут избавиться от насморка за 1 день

Насморк, заложенность носа, ощущение тяжести в голове, — всё это негативно влияет на общее самочувствие и даже само качество жизни. С насморком сложно заниматься привычными делами, работать за компьютером, проводить уборку, долго находиться на улице. При острой форме ринита наблюдается воспаление слизистой носовых полостей, поэтому при перепаде внешних температур, вдыхании микроскопических загрязнений происходит свербение, чихание и усиление течения выделений.

Избавиться от насморка за 1 день

Для эффективного лечения ринита в среднем требуется около 5-10 суток, но что делать, если необходимо срочно восстановиться и избавиться от насморка за 1 день?

Следует отметить, что лечение подбирается по индивидуальной программе: определенные средства, лекарства и методы могут помочь одному пациенту, но не справятся с насморком в случае с другим больным. Поэтому, прежде всего, необходимо начать с кабинета врача или вызова специалиста на дом при высокой температуре. Здесь будет приведен пример простой схемы с этапами лечения, которая, возможно, и не поможет ограничиться одним днем, зато облегчит общую симптоматику и даст возможность быстро вернуться в привычное русло жизни уже без носовых платков.

Вымываем всё из носа

Если насморк уже начался, если появилось свербение и назойливое щекотание, то это означает, что вирус уже очень активен. Использование сосудосуживающих капель и гомеопатических лекарственных средств на таком этапе – грубейшая ошибка большинства пациентов, занимающихся самолечением.

Разумеется, отказываться от данных препаратов никто вас не призывает: они необходимы для облегчения симптоматики и улучшения самочувствия, но к ним нужно приступить только на втором этапе терапии.

Если стоит цель избавиться от насморка за 1 день, начните с тщательных промываний носа. Для этого можно использовать:

  • специализированные аптечные средства,
  • самодельные солевые растворы (1 чайная ложка морской соли на 1 стакан чистой теплой воды),
  • раствор фурацилина (1 таблетка, растворенная в 1 стакане воды),
  • просто минеральную или кипяченую воду.

Промывать нос нужно с помощью пипетки, поочередно закапывая жидкость сначала в одну, потом в другую ноздрю. Другой вариант промывания – использование специального спрея с наводящейся струей. Для повышения результативности процедуры необходимо проводить промывание носа по 10 раз за 1 сеанс примерно каждый час. Это поможет значительно быстрее вывести патогенную флору, которая провоцирует насморк.

Используем облегчающие средства

Вот теперь можно пустить в ход сосудосуживающие и гомеопатические средства, так как после тщательных промываний нужно помочь носу облегчить дыхание и устранить свербение. В данном случае, чтобы избавиться от насморка за 1 день, нужно строго придерживаться инструкции к выбранному препарату.

Ни в коем случае не злоупотребляйте лекарственными средствами и помните об ограничениях их применения, иначе могут развиться еще более тяжелые осложнения, чем простой насморк.

Используем облегчающие средства

Если в течение дня вы проводите регулярные промывания, используйте лекарственные препараты сразу после завершения такой процедуры. Однако не забывайте о том, что промывать нос стоит значительно чаще, чем «закапывать» его лекарствами, так как у последних имеются ограничения на количество повторных использований.

Исключаем факторы раздражения

Главный фактор, вызывающий сильное свербение в носу, — это, конечно же, сам вирус, находящийся в активной фазе. Устранить его моментально и избавиться от насморка за 1 день далеко не всегда возможно, так как это будет зависеть от разновидности вируса и характера его поведения.

Тем не менее сейчас вы можете устранить другие возможные факторы раздражения. Это нужно, потому что при свербении появляется чихание, а оно вызывает еще более интенсивное течение из носа. Исключите такие факторы раздражения, как пыльные вещи рядом, продукты и предметы с резким запахом, животных и меховые изделия. Для надежности при сильном насморке (даже если он не относится к аллергии) можно принять антигистаминные препараты.

Используем облегчающие средства

Принимаем горячий душ

Вам станет легче, как только вы примите душ. Рекомендуется хотя бы в течение 5 минут постоять под умеренно горячей водой и побыть в ванной с закрытой дверью. Горячий пар от воды влияет на состояние сосудов, что приводит к устранению заложенности носа и облегчению насморка. Эффект может носить лишь временный характер, но все же такой способ можно использовать при условии отсутствия высокой температуры тела.

Греем ноги

Для распаривания организма и улучшения кровообращения в теле очень хорошо помогает горячая ванна для ног. Можно наполнить таз горячей водой и опустить туда ноги на время до ее остывания. Чтобы облегчить дыхание носа и общее самочувствие также можно добавить в воду масло эвкалипта, пихты или мяты.

Испарения станут дополнительной расслабляющей и лечебной процедурой. Не забудьте, что при прогревании ног вам нужно быть одетым. Ноги можно накрыть сверху пледом или большим полотенцем. Ваша задача – тщательно прогреться и пропотеть.

Используем облегчающие средства

Запрокидываем голову

Когда мы запрокидываем голову назад, выделения из носа текут по слизистой горла, что облегчает симптоматику воспалительного процесса в носу. Конечно, у этого метода есть недостаток: это вызывает раздражение горла, першение и кашель. Но при сильном течении из носа это может дать хотя бы временную передышку для его слизистой. Принимайте положение сидя или лежа с запрокинутой головой хотя бы иногда. Метод не избавит от насморка за один день, но даст временное облегчение.

Читать еще:  Как лечить ринит в домашних условиях?

Отдыхаем

Чтобы быстро выздороветь, нельзя переносить болезнь на ногах. Насморк может мучить вас больше недели, если вы будете регулярно появляться на улице, в общественном транспорте и отказываться от отдыха. При сильном насморке и воспалительных процессах в носу нужен постельный режим и хороший полноценный сон.

Как быстро избавиться от насморка

Насморк является следствием воспалительного процесса, происходящего на слизистой оболочке носа. Как правило, он появляется из-за активного вирусного или микробного поражения.

Слизистая оболочка носа – естественный барьер, препятствующий развитию и размножению вредоносных микроорганизмов.

Нередко насморк – последствие переохлаждения: иммунная система не справляется со своей функцией полноценно: бактерии активно распространяются по всей носовой полости.

Как распознать насморк на ранней стадии

Первый «этап» микробного поражения может длиться всего несколько часов или растянуться на сутки. В этот период человек ощущает зуд, жжение и сухость слизистой. У многих начинает искажаться восприятие запахов, возникают сложности с распознаванием вкусов.

Как быстро избавиться от насморка

Вторая стадия – небольшие водянистые выделения из носа (это значит, что бактерии надёжно «закрепились» и поразили достаточно обширную область). Также может закладывать уши, отмечаться повышенное слезоотделение и чихание. Дыхание через нос становится затруднённым. В это время вы должны предпринять действенные и безопасные меры по улучшению состояния своего здоровья – в противном случае рискуете получить серьёзные осложнения (могут возникнуть проблемы с лёгкими, горлом и даже сердцем).

Бытует мнение о том, что если у человека хороший иммунитет, можно не лечиться – всё пройдёт само. Это ошибочное суждение: если человек болен, значит, с естественным защитным механизмом организма не всё в порядке. Под воздействием микробов иммунная система ослабевает ещё сильнее, соответственно, сама она не справится – нужна оперативная и эффективная помощь.

Борьба с насморком в домашних условиях: проверенные способы

1. Промывание слегка подсоленной водой. Такой раствор не только выведет микроорганизмы из полости носа, но и обеззаразит слизистую: соль – природный антисептик, в умеренных количествах абсолютно безвредный для организма человека. Приготавливается жидкость для промывания просто: возьмите стакан тёплой кипячёной воды (использовать «сырую» воду из-под крана не рекомендуется), всыпьте половину чайной ложки соли, тщательно размешайте, дождитесь полного растворения кристаллов.

После, если нет аллергии и противопоказаний, добавьте 2-3 капли йода. Наклоняя голову в сторону, поочерёдно промывайте каждую ноздрю. Проводить такую процедуру следует 1 (максимум, 2) раза в сутки.

2. Ингаляции. Они могут применяться на ранних стадиях, когда нет отёка и сильной заложенности. Самый простой и доступный каждому метод – отварить в небольшой кастрюле картофель (желательно неочищенный), быстро слить 80% воды, поставить на стол, взять большой полотенец, сесть рядом, нагнуться над ёмкостью, накрыться сверху и дышать. Это отлично прогревает носовые полости и гайморовы пазухи.

Проводить ингаляции можно просто над горячей водой: достаточно добавить несколько капель эфирных масел хвойных растений. Время проведения процедуры – 10-15 минут. Противопоказание – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

На заметку. В нашем интернет-магазине представлены тайские ингаляторы, отлично помогающие при насморке и заложенном носе. Также они эффективны при головной боли, головокружении, тошноте, помогает побороть дискомфорт от неприятных запахов на улице.

3. Прогревание при помощи отварных куриных яиц (как и в прошлом варианте, применяется на ранних стадиях). Вот, что нужно делать: отварите яйца, слейте воду, но не остужайте под струёй холодной, дайте им немного остынуть «самостоятельно» (3-5 минут). Возьмите марлю или тонкие полотенца, оберните яйца и на 3-5 секунд прикладывайте к крыльям носа, областям гайморовых пазух. Не держите слишком долго – может случиться ожог. Длительность – 7-10 минут.

Если под рукой нет капель: лечение насморка народными средствами

Народные средства от насморка помогут снять отечность и избавить от выделений не хуже, чем аптечные препараты. Мы собрали проверенные временем рецепты.

Если под рукой нет капель: лечение насморка народными средствами

Ринит (а если не по-научному, то насморк) — проблема, знакомая каждому. Порой он может сопровождать заболевания или может возникнуть сам по себе. Может быть аллергическим или вирусным. В любом случае, он не слишком приятен. Особенно, если не успел сходить в аптеку и купить специальные капли или спрей. Но и дома быстро вылечить насморк можно буквально подручными средствами, без лекарств.

Как вылечить насморк в домашних условиях: 5 рецептов

Ингаляции

Паровые ингаляции с лекарственными растениями — очень эффективное народное средство от насморка. Горячий пар вместе с действующими веществами попадает глубоко в дыхательные пути, облегчает выход слизи, улучшает дыхание, увлажняет слизистую и снимает отечность, заодно и общее состояние улучшает.

Специальный ингалятор приобретать не нужно. Достаточно нагреть кастрюлю с водой (доводить до кипения не обязательно, главное, чтобы появился пар). Добавь в воду немного травяного отвара или капни пару капель эфирного масла. Поставь кастрюлю на ровную поверхность и наклонись над ней на 20-30 минут. Пар не должен быть слишком горячим. Глубоко вдыхай-выдыхай через нос. Сверху можно накрыться полотенцем.

Делать ингаляции можно не раньше, чем через час после еды, а после процедуры желательно пару часов не выходить на улицу.

Читать еще:  Почему появляется мокрота из носоглотки с кровью?

Для лечения подойдут ромашка, шалфей, тимьян, розмарин, эвкалипт, сосна, мята.

Проверенный способ, которым пользовались еще наши родители (и их родители) — дышать над картофелем. Для этого его нужно сварить в мундире, слить воду и дышать над паром от клубней.

Ингаляции запрещены при высокой температуре, повышенном давлении, легочной недостаточности и склонности к носовым кровотечениям — высока вероятность усугубить проблемы.

Вместо пара можно также подышать над свежими луком или чесноком — разотри их в кашицу и используй как лекарство.

Промывание

Если под рукой нет специальных спреев с морской водой и даже физраствора (хотя он отлично помогает от насморка), полезную для носа жидкость можно сделать самостоятельно.

Размешай 2 ч. ложки обычной соли в стакане теплой воды. Как альтернативу рекомендуют также использовать пищевую соду. Важно, чтобы соль полностью растворилась — кристаллы могут спровоцировать раздражение. Можно добавить каплю йода для большей дезинфекции.

Осуществлять процедуру удобнее пипеткой, шприцом без иглы или спринцовкой. Делать ее можно 3-4 раза в сутки.

Промывание — необходимый этап при борьбе с ринитом. Оно помогает вывести лишнюю влагу, очистить носовые ходы, удалить частички грязи и пыли, микробы и аллергены, снять воспаление. Эффект капель после него усиливается.

Прогревание

Очень простой, доступный и даже приятный способ. Тепло помогает снять отек и разжижает слизь.

Можно прикладывать к носу салфетку, смоченную горячей (но не слишком) водой — 3-4 раза в день на 2-3 минуты ли же сделать сухие мешочки, наполнив их горячей солью, приложить их к носу и держать до полного остывания.

Если есть склонность к носовым кровотечениям, способ необходимо применять очень осторожно.

Ванночки для ног

Распаривание ног с горчицей — старый и проверенный метод, который можно применять уже при начальных признаках ОРВИ. Горячая вода прогревает, а горчица дает антибактериальный эффект, заодно улучшая состояние.

Налей в таз горячую воду (не кипяток), насыпь 2-3 ст. ложки сухой горчицы. Ставь в таз ноги на полчаса. Если вода будет остывать, подливай еще горячей. После процедуры ноги нужно вытереть насухо и надеть теплые носки, затем можно посидеть (а лучше даже полежать) в тепле, рекомендуется выпить горячий чай. Процедуру можно повторять 1 раз в сутки в течение нескольких дней, пока ринит не пройдет.

Парить ноги в ванночке с горчицей нельзя при высокой температуре, гипертонии, варикозе, повреждениях кожи на ногах, во время беременности и при обострении хронических болезней.

Вместо капель

Если под рукой нет капель: лечение насморка народными средствами

Сок алоэ

Это растение широко используется при лечении многих заболеваний (кожных, желудочных, например), а также для устранения насморка. Его сок обладает бактерицидными свойствами, снимает отечность, увлажняет слизистую, повышает иммунитет.

Срежь свежий лист алоэ, заверни в бумагу и убери в холодильник на ночь. Затем выдави из него сок и закапывай трижды в сутки по 5 капель. Можно разбавить их кипяченой водой (особенно во время использования детям).

Морковный или свекольный сок

В этих овощах много витаминов (С, А, Е, В), полезных для нашего организма, а сок помогает лечить все заболевания носоглотки, снимая воспаление, отек, разжижая слизь и способствуя ее легкому выведению.

Помой и очисть свежие морковь или свеклу, натри на мелкой терке, отожми с помощью марли. Дай соку настояться в прохладном месте. Закапывай по 1-2 капли дважды в сутки. Можно смешивать оба сока между собой, можно добавлять сок алоэ. По желанию можно разбавить водой.

Как в домашних условиях быстро вылечить насморк детям

К выбору средств для детей важно подходить осторожно, ведь многие могут вызвать аллергию или ожог слизистой.

Нельзя применять:

  • горчицу (в любом виде);
  • маслянистые капли;
  • ингаляции с эфирными маслами;
  • закапывание грудного молока;
  • капли из свежего сока растений.

Если появилось чихание, кашель, сыпь на коже, зуд от какого-либо из домашних лекарств, лечение необходимо сразу прекратить.

Для того, чтобы снять отечность и очистить полость носа от слизи, подойдет промывание физраствором, раствором морской соли или пищевой соды. Делать это необходимо 3-4 раза в сутки. Если ребенок капризничает и не дает ничего капать, можно смочить раствором жгутики из ватных дисков и вставить их в нос минут на 10.

Для борьбы с бактериями и лечения можно применять отвары из трав и растений: ромашки, дубовой коры (они обладают антисептическим эффектом), календулы, мяты, листьев смородины, малины, облепихи, земляники.

Можно использовать масла из растений для втираний (обрабатывать спину, ноги). Но очень важно следить, чтобы не возникло аллергической реакции.

Отвар обязательно должен быть остывшим (не горячим).

Помимо применения народных рецептов важно следить за тем, чтобы в комнате, где находится ребенок, был достаточно увлажнен воздух (для этого можно использовать увлажнитель или, как минимум, просто периодически опрыскивать помещение из пульверизатора). Также очень важно поступление свежего воздуха — нужно регулярно проветривать, при возможности чаще гулять. Применение безопасных средств и правильная гигиена обеспечат ребенку более быстрое выздоровление.

Как вылечить насморк: народные средства от соплей, заложенности носа и чихания

shutterstock.com

Сильный иммунитет определяется частотой простудных заболеваний: нормой считается раз в пару лет. Но если вы заболеваете чаще, лучше обратиться ко врачу и знать, как помочь себе или ребенку в домашних условиях.

Читать еще:  Как лечить насморк при беременности во 2-ом триместре?

Сильный насморк без температуры — актуальная проблема в любое время года. Воспаление слизистой оболочки носа сопровождается отеком и выделением слизи при простудных заболеваниях, аллергических реакциях или после переохлаждения. В случае аллергического варианта требуется удалить аллерген, при простудном — необходимо лечение.

Как вылечить насморк

Нужно определить причину возникновения, проконсультироваться с врачом и сделать по направлению:

  • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух;
  • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
  • аллерготесты;
  • бактериологические исследования из носа, носоглотки, с миндалин.

Потом врач определяет причину насморка, назначает необходимые препараты, подробно рассказывает о лечении и сопровождающих процедурах.

Народные средства от насморка

Не стоит полагаться только на советы народной медицины: они могут не только облегчить симптомы, но и навредить. Например, если закапать в нос луковый сок, это может спровоцировать ожог слизистой. Прогревание носа недопустимо при гайморите: оно может усилить воспаление и привести к образованию гноя. Многие рецепты не проверены научно, если хотите обратиться к народной медицине, лучше выбирать способы помягче.

shutterstock.com

Горячий чай с травами

Можно приготовить горячий напиток, который из-за паров с высокой температурой облегчит симптомы. Добавьте в горячий чай мяту, ментол и ромашку: они облегчают носовое дыхание.

Приготовьте напиток из шиповника с медом. На литр воды добавьте 150 грамм ягод шиповника, вскипятите. Пейте небольшими глотками.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции запрещаются при повышенной температуре, частом носовом кровотечении, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

При отсутствии противопоказаний горячий пар проникает в носоглотку, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены. Одним из самых эффективных считается ингаляция на основе ромашки. Нужно взять столовую ложку сухих цветов, залить двумя стаканами кипятка, дать настояться, после — нагреть и вдыхать горячий пар. Также в горячую воду можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, если нет аллергии. Пар нужно вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После ингаляций не рекомендуется выходить на улицу минимум три часа.

Можно подышать над горячим картофелем: отварите его в мундире, слейте воду, прикройтесь полотенцем, вдыхайте пар от горячих клубней.

shutterstock.com

Лук и чеснок

Можете пожевать лук, либо перетереть луковицу или 2-3 зубчика чеснока в кашицу и вдыхать запах.

Промывание соленой водой

Соль вытягивает влагу, и отек слизистой быстро спадает. Также соленая вода уничтожает патогенные микроорганизмы, слизь, микробы, пыль, снимает воспаление и является отличной профилактикой заболевания простудными заболеваниями.

Можно купить готовые аптечные средства на основе морской или океанической воды, или сделать домашний раствор. В стакане теплой кипяченой воды полностью растворите пару чайных ложек соли: не должно оставаться кристалликов. Зажмите ноздрю, через другую вдохните раствор, который вытечет через рот. Можете использовать шприц или спринцовку. Остатки в носу нужно тщательно высморкать.

Йод

Если никуда не планируете выходить пару дней, тонким слоем смажьте крылья носа и полоску сверху бровей. Йод улучшает общее самочувствие, положительно сказывается на заложенности носа и уменьшает количество слизистых выделений.

Солевые мешочки

Разогрейте соль на сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или носовой платок. Соль не должна обжигать или быть слишком горячей. Приложите мешочек к носу и носовым крыльям и подержите полчаса.

Ванночка для ног

Поставьте ноги в тазик с теплой водой. Подходящая температура — 45 градусов. Добавьте морскую соль, пропарьте ноги 15-20 минут, наденьте носки и укутайтесь одеялом.

Сок алоэ

Сок алоэ отличается бактерицидными и иммуномодулирующими свойствами, улучшает состояние слизистой носа, снимает отек.

Алоэ должно пройти через холодильник. Срежьте лист алоэ, промойте, заверните в бумагу и уберите в холодильник на 10-12 часов. Выдавите сок, закапывайте по 3-5 капель несколько раз в день. Домашние капли из алоэ для детей лучше разбавлять теплой водой в соотношении 1:1.

По поводу применения беременным проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как вылечить насморк у ребенка, грудничка

Главная задача — убрать отек, который повышает вероятность развития воспалительного процесса. Для этого лучше использовать промывания водно-солевыми растворами или сосудосуживающие капли, но после консультации с врачом.

Освобождать детский нос нужно несколько раз в день. Если ребенок не умеет сморкаться, слизь удаляется ручным отсосом.

shutterstock.com

Чтобы лечение насморка у ребенка принесло быстрый эффективный результат, нужно уделять внимание гигиенической обстановке в квартире. Воздух должен быть свежий и прохладный, 18-22°С. Если нет увлажнителя воздуха, ставьте посуду с водой на батарею или около нагревательных приборов, опрыскивайте комнату водой из пульверизатора. Детям нужно пить больше чистой воды. Рекомендуется чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, если нет температуры. При подготовке ко сну нужно ложиться, приподнимая голову и плечи, что обеспечит отток слизи.

Сосудосуживающие средства от насморка применяются по инструкции. Лечение сильного насморка не обходится без препаратов, которые освобождают носовое дыхание. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который в зависимости от симптомов и возраста ребенка подберет необходимый препарат.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector