Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кашель сухой (без отделения мокроты)

Кашель сухой (без отделения мокроты)

Пульмонология

Кашель – спастическое неоднократное сокращение мышц, связанных с дыхательным трактом. Природное назначение такого рефлекса, возникающего чаще всего в ответ на раздражение ЛОР-органов и структур дыхательной системы, заключается в форсированном очищении просвета воздухоносных путей. Различают кашель сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный, в просторечье «мокрый», «отхаркивающий», т.е. сопровождаемый отделением слизистых масс).

Нередко встречается трансформация сухого кашля во влажный и наоборот.

В целом, стойкий, явно патологический кашель является одним из наиболее распространенных поводов для обращения за медицинской помощью (по западным данным, от 10 до 40 процентов всех визитов к врачу обусловлены именно кашлем как единственной жалобой). При этом сухой кашель встречается чаще; для пациентов он более дискомфортен, зачастую принимает мучительный, изнурительный характер и трудно поддается лечению. Существует множество причин и факторов, обусловливающих подобные состояния; в ряде случаев эти причины обнаруживаются вне органов дыхательной системы или носоглотки. Таким образом, сухой кашель остается остро актуальной проблемой сразу для нескольких разделов современной медицины.

2. Причины

  • раздражение дыхательных путей химическими и/или физическими факторами (токсические вещества, агрессивные испарения, активное или пассивное табакокурение, запыленный воздух, термические воздействия и т.д.);
  • инородные тела;
  • механическое давление на дыхательные пути со стороны аортальной аневризмы, растущей опухоли, увеличенных лимфоузлов;
  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
  • фиброзирующие процессы (разрастание рубцово-соединительной ткани);
  • бронхиальная астма;
  • инфекции органов дыхания (в т.ч. туберкулез легких);
  • аллергические реакции;
  • заболевания пищевода и желудка, протекающие с рефлюкс-синдромом;
  • профессиональные пневмокониозы;
  • сердечнососудистые заболевания (например, левожелудочковая недостаточность);
  • длительный прием ингибиторов АПФ (ангиотензинпревращающего фермента);
  • заболевания центральной нервной системы (поражение особого «кашлевого» центра в продолговатом мозге вызывает т.н. кашель центрального генеза);
  • заболевания щитовидной железы;
  • высокогорная гипоксия.

Во многих случаях сухой кашель обусловлен не одной причиной, а двумя, тремя или более.

3. Симптомы и диагностика

Различают острый, подострый и хронический непродуктивный кашель. Основным критерием выступает стойкость симптоматики: если кашель редуцируется в течение 3 недель, его считают острым, если упорствует более 8 недель, говорят о хроническом. Во многих случаях сухой кашель сопровождается рядом дополнительных симптомов: болями в грудной клетке, головной болью, слабостью, одышкой, снижением массы тела и т.п.

  • лающий (как правило, при поражениях трахеи или гортани);
  • мелкий и частый (плевральная патология);
  • битональный (опухолевые процессы);
  • ночной «сердечный»;
  • свистящий астматический, и т.д.

Изучается анамнез, производится осмотр, аускультация, перкуторное исследование грудной клетки. В случае диагностических сомнений или неясностей назначают лабораторные анализы крови, мочи, мокроты (если при сухом кашле удается собрать необходимое количество), рентгенографические и/или томографические исследования, бронхоскопию, диагностический бронхоальвеолярный лаваж (смыв), биопсию и другие процедуры по показаниям. По мере необходимости привлекаются профильные специалисты (онколог, инфекционист, невролог и др.).

4. Лечение

Очевидно, что лечить сухой кашель означает некорректно поставить вопрос. Терапия всегда нацеливается на устранение причин, т.е диагностированного в ходе обследования патологического процесса или состояния. Зачастую первоочередной задачей является изменение характера кашля на продуктивный, естественно-очищающий; в этих целях применяются т.н. отхаркивающие или мукорегулирующие средства, фитопрепараты, физиотерапевтические процедуры.

Нередко назначают препараты, подавляющие кашлевой рефлекс как таковой. Следует, однако, понимать: учитывая описанное выше многообразие возможных причин, а также огромную номенклатуру лекарственных противокашлевых средств, отпускаемых в аптеке без рецепта, – самолечение попросту опасно, и какие бы то ни было конкретные рекомендации здесь неуместны. Любые назначения такого рода должны делаться исключительно врачом и основываться на результатах объективной диагностики.

Стрепсилс: лучший помощник при заболеваниях верхних дыхательных путей

Стрепсилс: лучший помощник при заболеваниях верхних дыхательных путей

В осенне-зимний период растет число инфекционных заболеваний у взрослых и детей. Простудные заболевания с заложенностью носа, болями в горле и повышением температуры тела поражают большую часть населения. Для лечения этих заболеваний отлично подходят препараты противомикробной природы, к которым и относится «стрепсилс».

Как работает лекарство

Компоненты, из которых состоит медикамент, обеспечивают местный антибактериальный эффект. Спектр действия препарата крайне широк. За счёт 2,4-дихлорбензилового спирта и амилметакрезола происходит разрушение мембран клеток у бактерий, за счёт этого они обезвоживаются. Собственно, из-за этой операции происходит гибель микробов в организме. В добавок к этому, препарат эффективен и в отношении патогенных грибов разных родов.

Его разновидности

С добавлением в состав витамина С

С добавлением ментола и эвкалипта

С добавлением лимона и мяты

С добавлением лимона и мёда

С согревающим эффектом

Также нужно заметить, что есть две полноценные лекарственные формы – леденцы для рассасывания и в виде спрея. Все медикаменты имеют приятный вкус. Есть определенные разновидности, предоставленные специально для детского возраста.

Когда его использовать

Препарат считается антисептическим лекарственным средством. В основном, он назначается лечащим врачом, но может приобретаться населением и в рядовом порядке. Медикамент обычно рекомендуют при следующих заболеваниях:

Различные заболевания верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит)

Немикробные заболевания горла

Когда нельзя

Препарат используется исключительно для местного применения, но, однако, при наличии индивидуальной чувствительности к компонентам, от приема следует отказаться.

Как принимать беременным и кормящим женщинам

Женщинам, находящимся в положении, а также в лактационный период, препарат следует назначать с осторожностью и только при наличии показаний к применению.

Можно ли назначать детям

Данный медикамент не предназначен для лиц, младше шести лет, а некоторые лекарственные формы нельзя лицам, младше 12 лет.

Как пить лекарство

«Стрепсилс» представляет собой леденцы для рассасывания. Их необходимо принимать с интервалом в два-три часа по 1 таблетке. В течение дня можно использовать не более 8 штук. Спреем орошается воспаленная поверхность горла. Его проводят каждые три часа, но не больше шести раз за сутки. Прием продолжается в течение пяти дней. Больший срок приема лекарства необходимо согласовать с лечащим врачом.

Отдельное внимание

В составе «стрепсилс интенсив» главенствующая роль отдается таком действующему компоненту, как флурбипрофен. Это нестероидное противовоспалительное средство, которое минимизирует скорость продукции простагландинов. Благодаря этому, препарат является быстродействующим. Но, однако, он не обладает антисептическим и антибактериальным действием, что добавляет ему ряд противопоказаний, а именно: язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет.

Ценовая политика

Препарат можно приобрести в аптечном пункте, начиная от 170 рублей, в зависимости от конкретной разновидности. «Стрепсилс интенсив» является самым дорогим вариантом. Его цена колеблется от 260 до 370 рублей.

Читать еще:  Что делать, если кашляешь кровью?

Стрепсилс и его аналоги: что лучше применять для лечения

Оба лекарственных препарата направлены на борьбу с болью в горле. Но «септолете» является более эффективным препаратом, поскольку он может вылечить от инфекции верхних дыхательных путей, так как действует в отношение бактерий куда сильнее, нежели свой аналог.

«Лизобакт», помимо антисептического действия, оказывает еще и противовирусное, что делает его более эффективным препаратом. Также, стоит отметить, что он разрешен к использованию у женщин в положении и в период лактации. Прием детям назначают с трех лет. Но при этом, у него более ярко выраженные аллергические реакции, вплоть до развития анафилактического шока, что является большим минусом данного препарата.

«Фарингосепт» идеально подходит для профилактики инфекций ротовой полости в послеоперационном периоде. Препарат препятствует размножению бактериальных клеток. Помимо этого, он может использоваться в качестве монотерапии при инфекциях ротоглотки. Медикамент разрешен к применению беременным женщинам и детям в возрасте от трех лет.

В состав «граммидина» входит антибиотик, что значительно усиливает его лекарственные эффекты по сравнению с аналогом. В дополнение, препарат защищает ротовую полость от реинфицирования, борется с местным отеком и воспалением. Несмотря на все это, препарат также противопоказан женщинам в положении и кормящим матерям.

Оба препарата обладают одинаковыми показаниями к применению и обладают одинаковой эффективностью при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. «Стрепсилс» выигрывает тем, что имеет большую линейку вкусов, в отличие от своего аналога.

«Доктор МОМ» является фитопрепаратом, который сочетает в себе отхаркивающее и противовоспалительное действие, что делает его достаточной эффективным медикаментом. Однако, его нельзя назначать к применению лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. Также, его нужно с осторожностью назначать пациентам, страдающим сахарным диабетом.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Чем лечить кашель и как делать это правильно

Кашель — это рефлекс, а не самостоятельное заболевание. Реакция на внешний раздражитель в виде бактерии или инфекции, которую приносит с собой ОРВИ. Что происходит, когда вместе с высокой температурой, ознобом и соплями начинается кашель? Мы начинаем всеми возможными и невозможными способами избавляться и от него, и от самой болезни, которая к кашлю привела. Но часто не знаем как делать это правильно, затягивая или усугубляя лечение. О том, какой кашель бывает и стоит ли его лечить вообще, рассказываем в этой статье.


Почему возникает кашель

Если описывать кашель как механический процесс, то это попытки нашего организма избавиться от инфекций и бактерий, пыли, инородного тела, мокроты. Фактически, это механизм самозащиты и самоисцеления. В редких случаях кашель бывает самостоятельным заболеванием и требует немедленного лечения. Чаще это присоединенный симптом имеющегося заболевания или его осложнение. Специалисты не рекомендуют останавливать его, ведь он помогает организму очиститься, но вот облегчить состояние и устранить источник ( в носу, в горле, в носоглотке, бронхах и трахеях) можно и нужно. Если рефлекс подавлять, то мокрота будет спускаться глубже в легкие, из-за чего могут возникнуть воспалительные процессы и серьезные осложнения.


Причины кашля

  • Насморк. Любой степени, с вязким отделяемым или прозрачными слизистыми течениями. Возникает заболевание из-за того, что слизь либо стоит в носоглотке, либо стекает по задней стенке, от чего раздражаются верхние дыхательные пути. Достаточно начать незамедлительное лечение насморка. Хорошо подойдут промывания солевыми растворами, раствором фурацилина, раствором для промывания Долфин, Полидекса или Изофра при появления выделений с признаками гноя, иммуномодулирующие капли Деринат, растительные капли Пиносол на основе масел эвкалипта, мяты, сосны.
  • Вирусная инфекция. Развивается одинаково и требует исключительно симптоматического лечения. Главная особенность — не лечится антибиотиками. Сопровождается насморком, отекшей слизистой, болью в горле. Если не успеть вовремя не начать лечение, вирус “спускается” на нижние этажи и переходит на бронхи в качестве осложнения, вызывая бронхит, острый бронхит, пневмонию. Кашель в данном случае будет влажный, с отходящей мокротой.
  • Пневмония. Развивается либо как осложнение недолеченной и плохо перенесенной простуды, либо, как самостоятельное заболевание вирусной природы.Пневмония часто сопровождается высокой температурой, слабостью и одышкой, лихорадкой. При этом кашель может проявляться не сразу. Так, если симптомы обычной простуды не исчезают через 3-5 дней, держится температура, есть болезненный кашель или он как раз начинает появляться с отходящей мокротой, пора обращаться к специалисту за антибиотиками.
  • Приём лекарств. Некоторые лекарства от повышенного артериального давления способны провоцировать кашель, как побочное явление. Происходит это часто, но не у всех.
  • Курение. Длительное курение и воздействие на организм химических ядовитых соединений табачного дыма приводят к обструктивной болезни легких, когда кашель приобретает хроническую форму. Результатом болезни становится необратимое сокращение воздушного потока в дыхательных путях. Ткани терпят постоянное раздражение, в результате появляется хроническое воспаление тканей.
  • Аллергия. Астма. Между этими понятиями можно поставить знак равенства, потому что аллергический кашель сродни легкой формы астмы. В этом случае дыхательные пути испытывают иммунный ответ на раздражитель. Часто аллергическим кашлем страдают люди, испытывающие поллиноз весной и осенью. Но он может представлять и реальную угрозу, когда является следствием аллергического отёка Квинке. В этой ситуации важно в максимально короткие сроки обратиться за медицинской помощью. Астма же — хроническое соматическое заболевание, имеющее похожий аллергический механизм, когда происходит отек и бронхоспазм. Астматический кашель характеризуется свистящим хрипом, трудным дыханием и постоянным ощущением заложенности и сдавливания в груди и одышки. Бронхиальная обструкция обратима частично или полностью, спонтанно или под влиянием лечения.
  • Серьезные патологии легких. Говорят сами за себя. Любое нарушение целостности этого органа, например опухоли, могут приводить к кашлю. При появлении подозрительного длительно непроходящего кашля важно пройти полное медицинское обследование и принять меры как можно скорее.


Как выбрать лекарство от кашля

Чтобы правильно выбрать лекарство от кашля, важно для начала понять его природу. Подбор препаратов осуществляется с учетом следующих обстоятельств:

  1. тип кашля — продуктивный/сухой
  2. наличие/отсутствие мокроты;
  3. Причина кашля — лор-заболевание, аллергия итд.

Лечение сухого кашля

Что такое сухой кашель? Его ещё называют непродуктивным. Характеризуется значительной сложностью отхождения мокроты, её скудным количеством или вовсе отсутствием при кашле. На данном этапе лечение будет направлено на то, чтобы сделать кашель продуктивным и способствовать разжижению и отхождению мокроты. Важный момент заключается в том, чтобы не подавить рефлекс, иначе густая и вязкая мокрота, которая не смогла выйти из легких и бронхов станет причиной серьезных осложнений.

Читать еще:  Что может вызывать постоянное подкашливание у детей

Чем лечить: препараты синекод, линкас, сироп гербион, сироп доктор Мом.

Избавиться от сухого кашля и сделать его продуктивным помогут небулайзер для ингаляций с лекарствами. Такая процедура очень эффективна в лечении сухого кашля. Действие лекарств, введенных в организм с помощью прибора, начнется быстрее и препарат попадет точно в очаг. В основном для небулайзера подойдут: физраствор, совместное применение физраствора и лекарственных растворов (беродуал, пульмикорт — по рекомендации специалиста)

Лечение кашля с мокротой

  • Ацетилцистеин — это вещество эффективно разжижает слизистый секрет, оказывает противовоспалительное действие. Препараты на основе ацетилцистеина наиболее часто применяются для лечения сухого кашля, не более 7 дней. Чем лечить: АЦЦ, Флуимуцил, Викс Актив
  • Амброксол — эффективное вещество, которое применяется при лечении сухого кашля. Чем лечить: Лазолван, Амбробене, Амброксол, Флавамед.
  • Карбоцистеин — средства с ним улучшают эластичность вязкого секрета, ускоряют срок его отхождения, переводят сухой кашель во влажный. Чем лечить: Либексин; Флюдитек; Бронхобос; Флуифорт.
  • Бромгексин – помимо разжижающего мокроту действия оказывает слабый секретомоторный эффект. Чем лечить: Бромгексин; Бронхосан; Солвин.

Лечение аллергического кашля

При аллергической реакции кашель отличается спазмическим характером, сухость и продуктивностью. Иногда срывается на “лай”, может быть с небольшим количеством мокроты. Возникает при контакте с аллергеном, при длительном его воздействии, в вялотекущем состоянии может перерастать в астму. Такой кашель может быть затяжным и вводить человека в заблуждение, провоцируя бесполезное медикаментозное лечение. Важно понять природу кашля и вовремя начать лечение. Для устранения аллергического кашля подойдут антигистаминные препараты: эриус, зиртек, цетрин, телфаст.

Как лечить COVID-19 дома

В этом материале приводится информация о том, что следует делать дома, если вы заболели или можете быть больны COVID-19.

Информация о COVID-19

COVID-19 — это вирусное заболевание, которое может поражать легкие и дыхательные пути. Симптомы COVID-19 могут быть слабо или сильно выраженными. Они могут включать:

  • повышенную температуру (выше 100,4 ° F или 38 °C) или озноб;
  • кашель;
  • проблемы с дыханием (например одышка или сдавленность в груди);
  • слабость (чувство сильной усталости или упадок сил);
  • мышечную боль или боль в теле;
  • головную боль;
  • потерю вкусовых ощущений и обоняния;
  • боль в горле;
  • заложенность носа или насморк;
  • тошноту (ощущение подступающей рвоты) или рвоту;
  • диарея (жидкий или водянистый стул);

Вы можете впервые заметить симптомы через 2–14 дней после заражения вирусом. Они могут сохраняться в течение 1–3 недель. Как правило, у больных раком симптомы такие же, как и у других людей.

У некоторых заболевших COVID-19 симптомы могут не проявляться (т. е. болезнь проходит бессимптомно). Даже при отсутствии симптомов вы все равно можете распространять вирус и заражать других людей.

У многих людей может наблюдаться кашель в течение нескольких недель после того, как они переболели вирусным заболеванием, таким как COVID-19. Если кашель не усиливается или, наоборот, ослабевает, то нет причин для беспокойства. Старайтесь кашлять в согнутый локоть или прикрывайте рот и нос салфеткой. Если кашель усиливается, или в мокроте (слизи, которую вы откашливаете) появилась кровь, чего ранее не бывало, или при кашле выделяется большее количество мокроты, позвоните своему медицинскому сотруднику.

Виды тестов на наличие COVID-19

В настоящее время для диагностики COVID-19 применяют два вида тестов.

  • Полимеразная цепная реакция (ПЦР), которую также называют молекулярным тестом. ПЦР-тесты очень точны, но на получение результатов может уйти несколько дней.
  • Экспресс-тест — на антитела. На получение результатов экспресс-теста обычно требуется меньше часа. Однако для экспресс-тестов характерна большая вероятность ложноотрицательного результата, чем для ПЦР-тестов. Это означает, что экспресс-тесты с большей вероятностью покажут отсутствие COVID-19 при фактическом наличии заболевания. Если у вас имеются симптомы COVID-19, и при этом результат экспресс-теста отрицательный, для уверенности лучше всего пройти ПЦР-тест.

При обоих видах тестов вы получаете либо положительный, либо отрицательный результат. Положительный результат означает, что вы больны COVID-19. Отрицательный результат означает, что вы не больны COVID-19.

Как справиться с симптомами

Ведите дневной журнал, записывая в него симптомы и лекарства, которые вы принимаете для их устранения. Это поможет вам видеть, как меняются симптомы со временем. Это может пригодиться, если вам понадобится обратиться к вашему медицинскому сотруднику или прийти на прием.

Если вы пользуетесь устройством для профилактики приступов апноэ во сне (например, аппарат CPAP) или домашним небулайзером, проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником перед их использованием. Такие устройства могут распространять вирус, вызывающий COVID-19.

лекарствами;

  • От повышенной температуры, болей в теле и головной боли можно принять acetaminophen (Tylenol ® ).
    • Не принимайте больше 3 г acetaminophen в течение суток. Слишком большое количество вредно для печени.
    • Acetaminophen — очень распространенный компонент многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Всегда читайте этикетки принимаемых лекарств. Иногда на этикетке полное название acetaminophen не указывается. Список распространенных лекарств, содержащих acetaminophen, и сокращений, принятых для acetaminophen, приводится в нашем материале Распространенные лекарства, содержащие aspirin, и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

    Если коронавирусное заболевание COVID-19 проходит бессимптомно, не принимайте лекарства от простуды, acetaminophen (Tylenol ® ) или безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ibuprofen (Advil ® ) и naproxen (Aleve ® ). Эти препараты могут скрывать симптомы COVID-19.

    Можно принимать aspirin в низкой дозировке (81 миллиграмм (mg) в сутки) после получения соответствующего указания от медицинского сотрудника. Если вы считаете, что дозу нужно увеличить, обратитесь к своему медицинскому сотруднику.

    Отслеживайте температуру

    • Измеряйте температуру ежедневно 2 раза в день — утром и вечером.
      • Если вы проходите курс химиотерапии, и у вас поднялась температура до 100,4 °F (38 °C) и выше, позвоните своему медицинскому сотруднику.
      • Если температура 102 °F (38,9 °C) и выше держится в течение 24 часов и не снижается после приема acetaminophen, позвоните своему медицинскому сотруднику.

      Прием пищи и питье

      • Еда должна быть легкой. К примеру, вместо 3 основных приемов пищи ешьте 6 раз в день небольшими порциями. Это поможет справиться с тошнотой и решит проблему потери аппетита.
      • Выпивайте по 8–10 стаканов (объемом 8 унций [240 мл]) жидкости каждый день. Это поможет вам предотвратить обезвоживание и вывести мокроту из носа и легких. Подойдет вода, спортивные напитки, газированные (шипучие) напитки без кофеина, соки, чай и суп.

      Как предотвратить распространение COVID-19

      COVID-19 легко передается от одного человека к другому. Он может распространяться воздушно-капельным путем или оставаться на поверхностях после того, как на них кашлянул или чихнул больной человек. Кроме того, он может передаваться в случаях, когда кто-то контактирует с больным человеком, а потом касается глаз, носа или рта.

      Следуйте инструкциям, приведенным в этом разделе, чтобы предотвратить распространение COVID-19 среди ваших домочадцев или соседей.

      • Если у вас появились симптомы COVID-19, но результаты теста еще не известны, следуйте этим инструкциям, пока:
        • Не получите результат теста, и он будет отрицательным. Если вы прошли экспресс-тест, и его результат отрицательный, проверьте его ПЦР-тестом. Продолжайте соблюдать эти инструкции, пока не получите отрицательный результат ПЦР-теста.
        • с момента последнего повышения температуры выше 100,4 °F (38 °C) не пройдет как минимум 3 дня (без приема жаропонижающего лекарства, например acetaminophen [Tylenol ® ], ibuprofen [Advil ® ], naproxen [Aleve ® ], aspirin в больших дозах [более 81 мг в сутки] или indomethacin [Tivorbex ® ]);
        • вам не станет легче дышать, или дыхание не придет в норму;
        • не получите отрицательный результат ПЦР-теста не менее чем через 10 дней с момента получения первого положительного результата теста, или пока не пройдет не менее 4 недель с момента получения первого положительного результата теста на наличие COVID-19.
        • не получите отрицательный результат ПЦР-теста не менее чем через 10 дней с момента получения первого положительного результата теста, или пока не пройдет не менее 4 недель с момента получения первого положительного результата теста на наличие COVID-19 при отсутствии симптомов.

        При повторном возникновении симптомов COVID-19 немедленно возобновите соблюдение этих инструкций и позвоните своему медицинскому сотруднику.

        Оставайтесь дома, за исключением случаев, когда необходимо получить медицинскую помощь

        • Воздержитесь от дел за пределами дома, кроме тех, которые связаны с получением медицинской помощи.
          • Не ходите на работу, в школу, а также в другие общественные места.
          • Воздержитесь от использования общественного транспорта и не пользуйтесь сервисом совместных поездок и услугами такси.

          Изолируйтесь от остальных домочадцев

          • Выберите себе комнату в доме. По возможности старайтесь оставаться в этой комнате подальше от домочадцев и домашних животных.
          • Пользуйтесь отдельной ванной комнатой, если она есть.
          • Минимум раз в день очищайте и дезинфицируйте поверхности, которых вы часто касаетесь (например телефоны, пульты дистанционного управления, дверные ручки, сантехника, унитазы, клавиатуры, планшеты, кухонные рабочие поверхности, крышки столов и прикроватные тумбочки). Если поверхность загрязнена, используйте для этого воду с мылом либо бытовой чистящий спрей или салфетки. Затем обработайте ее дезинфицирующим средством. Следуйте инструкциям на этикетке.
          • Не разрешайте никому навещать вас.
          • Если дома вам необходимо быть рядом с другими домочадцами или домашними животными:
            • по возможности старайтесь не приближаться к ним ближе чем на 6 футов (2 метра);
            • по возможности надевайте маску;
            • открывайте окна и включайте вентилятор для обеспечения движения воздуха.

            Выбор лица, осуществляющего уход

            Если вам нужна помощь, определитесь, кто из ваших родных будет ухаживать за вами. Ухаживающее за вами лицо должно иметь хорошее состояние здоровья. У него не должно быть хронических (длительных) заболеваний, и его иммунная система не должна быть ослабленной. Лучше всего, если за вами ухаживает кто-то, кто прошел полный курс вакцинации против COVID-19.

            Ухаживающему лицу следует соблюдать указания, приведенные в нашем материале Как лечить COVID-19 дома: информация для лиц, осуществляющих уход.

            Надевайте маску

            • Прикрывайте нос и рот маской, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми или домашними животными, даже дома. Вам не нужно надевать маску, когда вы один/одна.
            • Не надевайте маску, если это вызывает у вас проблемы с дыханием, или если вы не можете самостоятельно снять маску.

            Прикрывайте рот, кашляя и чихая

            • Когда вы кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос тканью. Использованную ткань кладите в мусорное ведро с пакетом для мусора или крышкой.
            • Кашлянув или чихнув, сразу же вымойте руки.
              • Если вы моете руки с мылом, намочите их и намыльте. Тщательно потрите в течение как минимум 20 секунд, затем сполосните. Вытрите руки бумажным полотенцем и закройте с помощью того же полотенца водопроводный кран. Если у вас нет бумажных полотенец, можно использовать чистые махровые. Меняйте их, когда они становятся влажными.
              • При использовании спиртосодержащего антисептика обязательно нанесите его на всю поверхность рук. Потрите руки друг о друга до его полного высыхания.

              Воздержитесь от совместного пользования личными предметами домашнего обихода

              • Не используйте одну посуду, стаканы, чашки, столовые приборы, полотенца или постельное белье с другими домочадцами или домашними животными.
              • Тщательно мойте посуду, стаканы, чашки и столовые приборы водой с мылом или пользуйтесь для этого посудомоечной машиной.
              • Храните грязное белье в бельевом мешке. Не встряхивайте грязное белье. Стирайте его обычным хозяйственным мылом для стирки при максимально возможной температуре. Тщательно высушивайте.

              Советы, помогающие справиться со стрессом

              Волноваться по поводу COVID-19 — это нормально, особенно если больны вы сами или близкий вам человек. Чтобы сохранить свое душевное спокойствие, вы можете:

              • общаться с другом или близким человеком по телефону или в видеочате;
              • освоить новое хобби или начать заниматься тем, на что обычно не хватало времени;
              • отдохнуть от новостей.

              В MSK есть много профессионалов, волонтеров и программ поддержки, которые помогут вам справиться в этот период. Для получения дополнительной информации и других советов о том, как справиться со стрессом, ознакомьтесь с нашим материалом Как справиться со стрессом и тревожностью в связи с COVID-19 .

              Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику

              Немедленно позвоните своему медицинскому сотруднику, если у вас наблюдается:

              голоса
              Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector