Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ

Как быстро избавиться от кашля курильщика

Кашель курящего человека часто появляется и досаждает человека именно по утрам. Он не только мешает самому курильщику, но и всем, кто живет с ним в одном доме. Собственно, сам кашель служит сигналом того, что организм курящего подвергся сильнейшему никотиновому удару и таким образом пытается защититься.

Кашель курильщика: симптомы

Во время кашля курильщика выделяются выделяется много мокроты, а у некоторых людей, которые слишком злоупотребляют сигаретами, эти выделения могут быть и кровянистыми. Объяснение этому кашлю, конечно, существует. Бронхи и легкие курильщика очень сильно раздражены из-за сигарет, что вызывает их воспаления. Если вы задумались, как избавиться от кашля курильщика, то не хватайтесь за очередную сигарету, а обратитесь к народным средствам.

Кашель курильщика: лечение народными средствами

Лечить кашель курильщика необходимо сразу, по мере его проявления, а не ожидать пока он станет хроническим. Сигаретный дым провоцирует рост клеток, выделяющих мокроту, которая самостоятельно покинуть бронхи и легкие не может.

Естественно, человек может облегчить кашель, уменьшив количество выкуриваемых сигарет, но дополнительно необходимо предпринимать шаги по разжижению и выведению мокроты.

Простейшим средством, которое поможет избавиться от мокроты, скопившейся в бронхах, является обычное молоко. Именно молоко способно не только разжижать мокроту, но и выводить никотин. Если молоко плохо переносится организмом, то необходимо заменить его другими жидкостями (водой). Жидкость вообще хорошо разжижает мокроту и облегчает ее выведение из организма, потому надо стараться потреблять больше воды.

Среди самых действенных домашних средств, которые могут помочь избавиться от кашля курильщика, является лук. Луковицу необходимо мелко нашинковать и смешать с сахаром. Лук и сахар брать в пропорциях 1:1. Смесь заливается водой и кипятится на очень медленном огне. Варить ее нужно до образования однородной массы, чтобы она напоминала детское пюре. Когда она будет готова, в нее добавляется ложечка меда и размешивается до однородной консистенции. Лекарство — готово, и его можно принимать трижды в сутки по чайной ложке. Это средство моментально разжижит мокроту и облегчит ее вывод. Если принимать эту смесь длительное время, то кашель и вовсе перестанет досаждать по утрам.

Как еще можно лечить кашель курильщика?

Если человек не мыслит утра без сигарет и последующего продолжительного кашля, то ему лучше обратиться к докторам, которые дадут необходимые рекомендации. В подобных случаях, для облегчения состояния врачи советуют принимать «Бронхоген».

Этот препарат способен погасить воспалительные процессы в бронхах и легких, разжижая скопившиеся мокроты. Лекарство принимается четыре недели, в дозах, прописанных в аннотации. Приобрести лекарство можно в любой аптеке без рецепта. Оно подходит для лечения бронхита, кашля курильщика и как профилактическое средство легочных заболеваний.

Основные ошибки тех, кто бросает курить

Бросать курить сложно, и часто попытки отказаться от сигарет заканчиваются неудачей — человек закуривает снова. Причина — в нескольких распространенных ошибках, которые допускают почти все курильщики.

Курение - яд

Сила воли

Полагаться только на силу воли и собственную выдержку при попытках отказаться от курения неправильно. Неудача в этом случае подрывает уверенность в себе и намного усложняет последующие попытки бросить курить. Пытаясь отказаться от курения только с помощью воздержания, человек остается без поддержки, сталкивается с тяжелым абстинентным синдромом, увеличивает риск вернуться к сигаретам. Важно понимать, что табакокурение — это не вредная привычка, от которой можно избавиться волевым усилием, а заболевание. Оно требует специального лечения: с медикаментозной поддержкой, с психотерапией, коррекцией образа жизни. Только при таком лечении человек сможет бросить курить навсегда, а не на какое-то время.

Замещение

Речь — о вейпах, курительных смесях, электронных сигаретах, системах нагревания табака и других устройствах. При курении развивается никотиновая зависимость, и именно из-за нее бросать курить сложно. Никотин влияет на работу центральной нервной системы. При попытке отказаться от курения начинается абстиненция, которая проявляется в основном неврологическими проблемами. Среди них — трудности концентрации, тревожность, раздражительность, агрессия, нарастающий дискомфорт, постоянные мысли о курении. Если человек переходит с обычных сигарет на устройства или смеси, которые замещают их, фактически, он не отказывается от никотина, и зависимость сохраняется. Изменяется только способ получения никотина. При этом при использовании новых устройств контролировать дозировку бывает сложнее, а сами они позиционируются как более безопасные. Из-за этого количество потребляемого никотина может даже увеличиваться, а зависимость усиливаться.

Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию специалиста по телефону:

Быстрая победа

Продержавшись пару дней, неделю или месяц, человек может решить, что он уже справился с зависимостью, ведь основные симптомы абстиненции уже прошли. Это — опасное заблуждение. Под его влиянием бывший курильщик может снова закурить: многие решают таким образом проверить себя или считают, что одной сигареты вреда не будет. В других случаях ощущение быстрой победы опасно последующим разочарованием. При никотиновой зависимости симптомы отмены сохраняются в течение трех месяцев. В это время может возникать раздражительность, неуверенность, человек может чувствовать себя подавленным, набирать вес. Если недовольство этими проявлениями будет накапливаться, бывший курильщик может вернуться к табакокурению просто потому, что он не увидит изменений к лучшему.

Образ жизни

Табачная зависимость быстро становится частью образа жизни и начинает влиять на него. Человек привыкает курить после еды или сразу после пробуждения, ему нужны частые перерывы в работе, перекуры. Курение сопровождает общение, напряженную работу, отдых. Оно же ограничивает возможности для занятий спортом, влияет на аппетит и уровень активности. Пытаться бросить курить, не изменяя образа жизни — распространенная ошибка: курильщик в этом случае лишается привычных ритуалов, не получая ничего взамен и остро ощущая нехватку сигареты. Если начать менять образ жизни и только после этого переходить к отказу от курения, избавиться от никотиновой зависимости будет проще. Есть несколько основных рекомендаций:

  • изменить режим питания. Хорошо, если оно будет дробным: желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным: это улучшит общее состояние здоровья и поможет быстрее справиться с абстиненцией;
  • вредные привычки. Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Спиртное может становиться провоцирующим фактором: многие закуривают в состоянии опьянения, когда контроль ослабляется;
  • физическая активность. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице;
  • режим сна и отдыха. Важно нормализовать его: продолжительность ночного сна должна составлять не меньше 7-8 часов, человек должен достаточно отдыхать. Это улучшит работу центральной нервной системы, уменьшит связанные с нею симптомы во время абстиненции.
Читать еще:  Как лечить кашель после антибиотиков

Менять образ жизни стоит так, чтобы исключить провоцирующие срыв ситуации сразу после отказа от курения:

  • нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят;
  • нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники;
  • стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).

Бросай курить!

Плана нет или он неправильный

Если человек бросает курить спонтанно, без плана, он рискует также спонтанно вернуться к курению. Лечение табачной зависимости должно быть спланировано: важно определить мотивацию, скорректировать образ жизни, установить сроки для отказа от сигарет, решить, какие меры поддержки будут использоваться (заместительная терапия, психотерапия и другие). Самая частая ошибка в планировании — попытки бросить курить, уменьшая количество сигарет. Никотиновая зависимость «требует» постоянного увеличения дозы (как и при употреблении любого другого наркотика). Пытаясь курить меньше, человек только продлевает период абстиненции, усиливает его. Заодно он закрепляет зависимость, ведь сигарета начинает восприниматься как «награда» за несколько часов воздержания. Неправильный план может стать причиной разочарования, срыва, если человек ждет слишком быстрых результатов: например, что тяга к сигаретам исчезнет за несколько дней или одышка пропадет через месяц. Обычно позитивные изменения незаметны, и оценивать их сложно.

Бросая курить, важно иметь мотивацию для этого: понимать, что отказ от курения нужен, чтобы улучшить состояние здоровья, уменьшить риск опасных заболеваний. Никотиновая зависимость почти всегда обусловлена психологическими факторами: люди воспринимают курение как часть своего образа жизни, своей личности, как способ справиться со стрессом или работать продуктивнее. В таких случаях лечение с помощью заместительных методов (таблетки, жевательные резинки, пластыри) необходимо дополнять психотерапией. Наркологи медицинского центра «НаркоДок» отмечают, что при отказе от курения важно тщательно контролировать самочувствие. При появлении головокружения, тошноты, бессонницы, нарушений артериального давления нужно обращаться к врачам, стараться быстрее восстанавливать нормальное состояние здоровья.

Кашель курильщика

О чём расскажет кашель курильщика? Является ли кашель предвестником ХОБЛ или рака? Чем отличается бронхит курильщика от «ковидного» кашля? Почему кашель преследует даже после отказа от курения? Как его лечить?

Кашель курильщика

Продавец сигарет расхваливает свой товар:
— Покупайте сигареты! Мои сигареты не простые, а с секретом. От моих сигарет стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Парень купил сигарет и спрашивает:
— Скажите, а почему стариком не буду?
— Так до старости не доживёшь.
— А собака почему не укусит?
— С палкой будешь ходить — всегда собаку отгонишь.
— А вор почему в дом не залезет?
— Так всю ночь напролёт кашлять будешь!

Это только в анекдоте всё смешно. На самом деле заядлым курильщикам не до смеха. Кашель буквально изводит, если куришь долгие годы. Бронхи курящего человека хронически воспалены, буквально истерзаны токсическими веществами, содержащимися в табачном дыме.

Если кашель курильщика не лечить, он может перерасти в такие страшные болезни курения, как эмфизема лёгких, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких), бронхиальная астма, дыхательная недостаточность и рак лёгких.

Как выявить у себя бронхит курильщика? Какую пользу несёт кашель курильщика? Как его лечить? Чем поможет народная медицина? И когда кашель перестаёт мучить после отказа от курения? Попытаемся разобраться.

Почему возникает кашель курильщика

Сам по себе кашель — это процесс очищения дыхательных путей от скопившейся слизи, пыли и вредных веществ. В этом его физиологическая польза для организма.

В здоровом организме вырабатывается до 100 мл прозрачной мокроты ежедневно — обычно мы её просто проглатываем. Но если мокроты много, а кашель курильщика постоянный и изнуряющий, он превращается в настоящую проблему.

Кашель курильщика, который часто называют также бронхит курильщика, даёт знать о себе уже после 5-7 лет постоянного курения. Чем дольше и больше человек курит, тем сильнее проявляется кашель и тем опаснее последствия курения.

К сожалению, кашлем курильщика может быть «вознаграждён» и тот, кто не курит сам, но вынужден регулярно дышать табачным дымом. Давно доказано: пассивное курение не менее безвредно, чем активное!

Ядовитые вещества, входящие в состав сигарет, проникают в дыхательные пути с табачным дымом и повреждают эпителий слизистой оболочки дыхательных путей. Развивается хроническое воспаление. Защитная слизь в бронхах образуется с повышенной быстротой и раздражает кашлевые рецепторы. Так и рождается кашель курильщика.

Но очищение дыхательных путей при таком кашле не происходит: реснички эпителия в бронхах стремительно гибнут, а слизь густеет и застаивается. Кашель теряет своё физиологическое предназначение очищать бронхи и становится патологическим. Со временем у курильщика сужается просвет бронхов, и к кашлю добавляется характерный присвист.

Стадии бронхита курильщика

Врачи выделяют три стадии патологических изменений в бронхах курильщика.

  1. На первой стадии у хронического курильщика возникает сухой кашель по утрам, без выделения слизи и одышки.
  2. На второй стадии кашель по утрам становится затяжным, добавляется отделение мокроты (её цвет от прозрачного до зеленовато-жёлтого). Нередко вдох затруднён, начинает преследовать одышка.
  3. На третьей стадии кашель проявляется во всей красе не только по утрам, но и мучает курильщика ночью и в течения дня. Мокрота приобретает коричневый цвет, нередко в ней появляются кровяные прожилки. Кашель просто изнуряющий, надсадный. Больной начинает ощущать нехватку воздуха и страдает от постоянной одышки. Дыхание учащается, появляется тахикардия (учащённое сердцебиение).

Пульмонологи призывают с осторожностью относиться к появлению крови в мокроте. Кровяные прожилки могут сигнализировать также о развитии туберкулёза, пневмонии и даже рака лёгких, который, как известно, в основном бьёт именно по курильщикам.

Как отличить кашель курильщика от «ковидного»

О том, как не перепутать бронхит курильщика и кашель коронавирусного больного, подробно рассказывают медики.

С одной стороны, «ковидный» кашель похож на тот, что мучает курильщиков поначалу по утрам. Он такой же сухой, без отделения мокроты.

Однако если курильщиков сухой кашель преследует только в первые минуты и часы после пробуждения, то у заболевшего коронавирусом такой кашель сохраняется в течение дня.

Читать еще:  При кашле можно ли ходить в бассейн

Кроме того, при коронавирусе, отмечают врачи, к сухому кашлю часто добавляются осипший голос и тяжёлое дыхание.

Впрочем, поставить диагноз, что называется, на глаз нельзя — в любом случае требуется обратиться к врачу и провести лабораторные исследования.

Как бороться с кашлем курильщика

Разумеется, самый надёжный способ избавиться от кашля курильщика — полностью отказаться от курения, подобрав для себя наиболее эффективный способ бросить курить. Но даже если это сделать сразу не получается, кашель можно и нужно лечить, стараясь снижать негативные последствия курения для дыхательных путей.

Снизить вязкость слизи и улучшить отделение мокроты помогут отхаркивающие препараты, муколитики и мукокинетики (многие из них содержат полезные растительные вещества):

  • АЦЦ;
  • флуимуцил;
  • бромгексин;
  • лазолван;
  • бронхикум;
  • синупрет;
  • беродуал;
  • метацин.

При запущенных формах кашля врачи обычно подключают стероидные гормоны:

  • дексаметазон;
  • преднизолон;
  • гидрокортизон.

Внимание: принимать эти и любые другие фармакологические препараты можно только после консультации врача! При самостоятельном их употреблении можно только замаскировать кашель курильщика как симптом, но не вылечить его.

Медикаментозное лечение кашля полезно сопровождать физиотерапией, которая включает:

  • дыхательную гимнастику;
  • ингаляции (применяется небулайзер, помогающий разжижить мокроту);
  • специальные физиотерапевтические процедуры.

Почему при отказе от курения кашель усиливается

Курильщики, только завязавшие с никотином, в первое время часто жалуются, что кашель у них только нарастает. Некоторые, помучившись и разочаровавшись в отказе от сигарет, хватаются за сигарету снова, пытаясь приглушить курением позывы к кашлю. Им кажется, что курение помогает хотя бы на время уменьшить или сдержать кашель.

На самом деле бояться кашля при отказе от курения не стоит. Напротив, кашлю в этом случае надо радоваться, поскольку он возвращает себе главную физиологическую миссию — снова начинает активно очищать дыхательные пути от слизи, смол и накопленных токсических веществ.

После отказа от курения дыхательные пути курильщика не просто очищаются, а переживают процесс перерождения — регенерации. Бронхи пытаются очиститься от всей той курительной грязи, которая на их стенках откладывалась годами. Поэтому-то кашель в первые недели после отказа от сигарет прогрессирует, а самочувствие бывшего курильщика ухудшается.

В науке этот процесс называют синдромом отмены никотина. Многие бросающие курить именно в этот момент капитулируют перед курением и снова берутся за сигарету. А стоит только перетерпеть несколько недель, чтобы дать своему организму очиститься и испытать благотворные изменения после отказа от курения!

Народные средства от кашля курильщика

Преодолеть кашель курильщика и очистить дыхательные пути в первые недели отказа от курения помогут лекарственные растения, обладающие отхаркивающим и противовоспалительным эффектом.

Дыхательные пути хорошо очищают:

  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • липа;
  • алтей;
  • душица;
  • кровохлёбка;
  • шишки ели;
  • свечки сосны.

Эти и другие растения становятся основой отваров и настоев, помогающих в лечении кашля курильщика. Некоторые из них можно применять даже при беременности, которая, к слову, с курением несовместима.

Высокую эффективность показывают также снадобья от кашля, изготовленные по народным рецептам. Назовём самые проверенные.

Молоко с мёдом
В подогретое молоко (0,5 л) добавить 3-4 ложки мёда (по вкусу) и щепотку соды. Пить каждый день в течение трёх месяцев.

Редька с мёдом
Редьку промыть, сделать отверстие, в которое поместить мёд. Оставить в тёплом месте на сутки. Появившийся в редьке сок принимать по чайной ложке три раза в день до избавления от кашля.

Чесночно-луковый сироп
В равных пропорциях измельчить лук и чеснок, добавить сахар или мёд. Настоять сутки, процедить и принимать по чайной ложке три раза в день после еды.

Сосновое молоко
Три-четыре сосновые шишки (зелёные) залить половиной литра хорошо разогретого молока. Настоять 2-3 часа. Получившийся настой выпивать утром и вечером.

Берёзовые почки
Растопить 100 г сливочного масла и смешать с 1 ст. л измельчённых берёзовых почек. В течение получаса держать на медленном огне. Остудить и добавить мёд (по вкусу). Принимать по 1 ч. л два раза в день.

В интернете есть масса и других народных рецептов лечения кашля курильщика, но прежде чем их применять, лучше проверить индивидуальную непереносимость отдельных растений и плодов.

Единственное, что организм курильщика точно перенесёт с пользой для себя, — это полный отказ от курения. К победе над курением и надо стремиться, в каком бы возрасте ни было принято судьбоносное решение бросить курить.

Кашель курильщика: лечение народными средствами

Заядлого курильщика легко можно узнать по постоянному характерному кашлю. Избавиться от него достаточно сложно. Даже если полностью отказаться от сигарет, кашель будет продолжаться еще некоторое время. Он может и вовсе не пройти, если успели развиться хронические заболевания бронхов или легких. Поэтому лучше не ждать пассивно улучшения, а проверить, как поддается кашель курильщика лечению народными средствами.

Содержание статьи

Основные причины

Домашнее лечение кашля курильщикаМногие считают, что кашель курильщика вызывают смолы, которые содержатся в сигаретах и накапливаются в легких. Поэтому покупают так называемые «облегченные» сигареты, в которых, по заявлению производителя, содержится меньшее количество этого вещества. Но смолы – далеко не единственная и не самая главная причина, по которой у людей, систематически курящих сигареты, возникает неприятный мучительный кашель.

Давайте посмотрим, что еще разрушает организм и в первую очередь верхние дыхательные пути курильщика. В состав сигаретного дыма входят:

  • никотин – вызывающий спазм кровеносных сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение;
  • окись углерода (угарный газ) – вызывающий слипание кровяных телец, нарушающий снабжение клеток и тканей кислородом;
  • формальдегид – токсичное вещество, которое применяется для создания анатомических препаратов, так как вызывает денатурацию белков;
  • радиоактивные вещества – изотопы полония, цезия, висмута, свинца;
  • яды – мышьяк, цианид, синильную кислоту.

Кроме того, температура на кончике горящей сигареты около 800 градусов, а постоянное вдыхание горячего дыма вызывает раздражение и ожог легких.

Регулярное одновременное воздействие такого количества мощных негативных факторов способно очень быстро разрушить дыхательную систему. В первую очередь страдают нежные слизистые оболочки, затем воспаляются бронхи, а позже – и легкие, которые обеспечивают весь организм кислородом.

Характерные симптомы

Как вылечить кашель курильщика в домашних условияхОшибочно мнение и о том, что кашель курильщика возникает лишь спустя долгие годы регулярного употребления сигарет. Во-первых, это очень индивидуально и зависит от множества других факторов: образа жизни, состояния здоровья, системы питания. Во-вторых, появляется кашель, как только повреждается слизистая носа, а это происходит очень быстро. Просто поначалу кашель не слишком заметен, а с течением времени он уходит глубже и усиливается.

Читать еще:  Можно ли делать манту когда ребенок кашляет

Определить кашель курильщика можно по характерным симптомам, он:

  • приступообразный, сухой и резкий;
  • с затрудненным отхаркиванием;
  • выделяемая мокрота имеет коричневые оттенки;
  • сопровождается одышкой и головными болями.

Особенно сильно проявляется и обостряется кашель курильщика по утрам. И вылечить его можно лишь полностью отказавшись от сигарет. В противном случае любое средство даст временное облегчение, а воспалительные процессы в органах дыхания будут продолжаться.

Никакие полумеры: покупка тонких и облегченных сигарет, уменьшение выкуренного их количества за день, переход на электронные сигареты здесь неэффективны.

Лечение кашля курильщика в домашних условияхЧтобы дать возможность полностью восстановиться нежным тканям, из которых состоит дыхательная система, нужно перестать их разрушать и начать принимать активные меры, ускоряющие регенерацию.

Об электронных сигаретах хочется сказать несколько слов отдельно. Да, они действительно исключают несколько вредных факторов. Дым от них представляет собой водяной пар, который имеет более низкую температуру, чем табачный, и не содержит смол и радиоактивных изотопов. Зато концентрация никотина в таких сигаретах выше в разы, а состав химических добавок вообще остается загадкой для потребителя.

Лучшие народные рецепты

Как лечить кашель курильщика народными средствамиНародных способов, как вылечить кашель максимально быстро в домашних условиях, существует очень много. Привести их все здесь просто нереально. Поэтому мы выбрали только несколько самых легких и эффективных, способных купировать воспалительные процессы, снять раздражение и облегчить отхождение мокроты:

  1. Теплое молоко с медом. Молоко должно быть жирным, лучше домашним. Мед желательно выбрать липовый или гречишный – он имеет самые сильные противовоспалительные свойства. Стакан молока вскипятить, добавить в него щепотку соды, чайную ложку топленого масла и хорошо перемешать. Когда оно остынет до комфортной температуры, положить чайную ложку меда, еще раз перемешать и пить маленькими глотками. Мед снимает раздражение, сода смягчает кашель и облегчает откашливание, масло создает на слизистой защитную пленку, а молоко прогревает горло и является отличным адсорбентом токсинов.
  2. Травяные чай или отвары трав. Многие травы известны своими сильными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Наиболее эффективными травами от кашля являются: багульник, чабрец, ромашка, мята, малина, черная смородина. Можно из перечисленных трав сделать смесь по своему вкусу, смешав несколько растений в равных пропорциях. Для заваривания берется примерно столовая ложка смеси на пол-литра кипятка. Траве нужно настояться, поэтому заварку лучше делать в термосе или прикрыть чайник полотенцем. В теплый чай можно добавить чайную ложку меда. Пить 3-4 стакана в день.
  3. Народные средства от кашля курильщикаСок черной редьки. Кроме противовоспалительных, имеет еще и сильные бактерицидные свойства, содержит множество витаминов и микроэлементов. Для лечения понадобится несколько крупных корнеплодов. Редьку хорошо помыть, срезать хвостик так, чтобы образовалась крышечка около 3 см в диаметре. Серединку редьки выдолбить чайной ложечкой, оставив примерно 1 см мякоти. Освободившееся место заполнить медом, прикрыть крышечкой с хвостиком и дать настояться 5-6 часов (можно оставить на ночь). Сок принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 10-14 дней, затем сделать такой же перерыв и цикл можно повторить 3-4 раза.
  4. Хвойные ингаляции. Хвойные растения прекрасно излечивают все болезни верхних дыхательных путей, благодаря высокой концентрации эфирных масел, обладающих мощными бактерицидными свойствами. Для ингаляции можно использовать свежие или сушеные молодые веточки растений. В кастрюльку поместить 3-4 столовые ложки измельченной хвои и на медленном огне довести до кипения. Снять с огня, прикрыть голову полотенцем и подышать над паром. Вместо хвои можно в горячую воду влить 10-15 капель хвойного эфирного масла (сосны, кедра, туи, пихты). Ингаляции делать один раз в день, можно в течение месяца.
  5. Аюрвердический чай. Качественный зеленый чай имеет очень сильные антиоксидантные свойства. Он помогает нейтрализовать токсины и действие радиоактивных изотопов, стимулирует иммунную систему, действует противовоспалительно. Его целебные свойства многократно усиливаются, если в чай добавить мед, полезные пряности и специи. Приготовить чай по аюрвердическому рецепту легко. Чайную ложку заварки залить стаканом воды с температурой 70-80 0 С, добавить щепотку молотой корицы, 2-3 гвоздички, 1-2 см мелко нарезанного имбирного корня. Дать настояться 5-10 минут, добавить чайную ложку меда и пить маленькими глотками.
  6. Как вылечить кашель курильщика с помощью народных средствАнисовое молоко. Эфирное масло аниса способно очень быстро снять приступ даже сильного затяжного кашля. В качестве скорой помощи можно капнуть несколько капель на кусочек сахара и положить под язык. Но как лекарство лучше использовать его в сочетании с молоком – в теплом виде оно глубже проникает в слизистую и эффект от воздействия усиливается. Чтобы приготовить микстуру от кашля, надо подогреть полстакана молока до температуры 40-50 0 С и накапать до 10 капель анисового масла. Пить маленькими глотками и несколько минут лучше помолчать, чтобы горло полностью успокоилось.
  7. Тимьяновый настой. Помогает даже при туберкулезе. Много веков в деревнях тимьяном лечат любые респираторные заболевания. Обладает он очень мощным отхаркивающим эффектом, благодаря которому позволяет легким курильщика быстрее избавиться от скопившейся в них загустевшей токсичной слизи. Столовую ложку сухого тимьяна залить стаканом крутого кипятка и настоять 15 минут в термосе или прикрытом полотенцем чайнике. Пить по стакану два раза в день не меньше 14 дней.

Можно подобрать и другие народные рецепты, исходя из собственных вкусовых предпочтений. Главное – применять их регулярно и помнить, что помогают они только в том случае, если бросить курить раз и навсегда.

Некоторые особенности

Эффективное лечение кашля курильщика народными средствамиЛечения кашля курильщика требует времени и терпения. В первый месяц после полного отказа от сигарет он может даже значительно усилиться. Это физиологическая особенность организма – почувствовав прекращение воздействия вредных факторов, он начинает усиленно избавляться от остатков токсичных веществ.

С помощью сильного кашля бронхи пытаются «вытолкнуть» наружу остатки смол и скопившейся слизи. Поэтому на этом этапе акцент надо сделать на отхаркивающие препараты и народные средства.

Полностью кашель курильщика должен пройти примерно через 4-6 месяцев, в запущенных случаях – через год. Если этого не произошло, лучше пройти диагностическое обследование. Скорее всего, из-за курения развились серьезные хронические заболевания верхних дыхательных путей, долечивать которые придется с применением традиционных лекарственных препаратов. Но лучше довести начатое до конца, чем так и мучиться всю жизнь от надоедливого кашля.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector