Akson-med-med.ru

Аксон Мед Мед
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Магнезиум фосфорикум D6 соль доктора Шюсслера №7: инструкция по применению

Магнезиум фосфорикум D6 соль доктора Шюсслера №7 : инструкция по применению

Магнезиум фосфорикум D6 соль доктора Шюсслера №7

вспомогательные вещества: крахмал пшеничный, магния стеарат.

Описание

Таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрической формы с фаской и маркировкой «7» на одной стороне и «DHU» – на другой.

Фармакотерапевтическая группа

Другие терапевтические продукты.

Фармакологические свойства

Магнезиум фосфорикум D6 соль доктора Шюсслера №7 является одной из 12 потенцированных минеральных солей доктора Шюсслера. Минеральные соли необходимы организму для поддержания функции клеток. Согласно теории доктора Шюсслера нарушенная регуляция распределения данных минералов может привести к развитию заболеваний и недомоганий. Метод лечения минеральными солями доктора Шюсслера регулирует функциональные способности клеток организма, гармонизируя баланс минеральных солей.

Магнезиум фосфорикум D6 соль доктора Шюсслера №7 — гомеопатическое средство, является минеральной солью применяемая при судорогах и болях в мышцах.

Показания к применению

— лечение судорог и спазмов мышц, а так же мышечных болей, например, спазмов желудочно-кишечного тракта, при миалгиях в области шеи и плеча.

Способ применения и дозы

Используйте следующий режим дозирования, если нет других рекомендаций:

Возраст пациента

Острое заболевание

Хроническое заболевание

Дети старше 12 лет и взрослые

1 таблетка максимум 6 раз в сутки

1 таблетка 1-3 раза в сутки

Дети в возрасте 6-11 лет

1 таблетка максимум 4 раз в сутки

1 таблетка 1-2 раза в сутки

Дети в возрасте 1-5 лет

1 таблетка максимум 3 раза в сутки*

1 таблетка в сутки ++

1 таблетка максимум 2 раза в сутки*

1 таблетка в сутки ++

*Детям младше 6 лет рекомендуется растворять таблетку в небольшом количестве воды.

++Растворите 1 таблетку в половине стакана воды и давайте ребенку данный раствор по одной чайной ложке 1-3 раза в сутки.

Таблетку следует принимать за полчаса перед приемом пищи или после него, давая ей медленно раствориться во рту.

Побочные действия

Из-за содержания пшеничного крахмала при применении препарата возможны:

— реакции гиперчувствительности. В подобном случае следует прекратить прием препарата и предпринять надлежащие меры.

Противопоказания

-повышенная чувствительность к действующему веществу или другим компонентам препарата.

-в связи с содержанием пшеничного крахмала препарат противопоказан пациентам с аллергией на пшеницу.

— наследственная непереносимость фруктозы, дефицит фермента Lapp-лактазы, мальабсорбция глюкозы-галактозы

Лекарственные взаимодействия

Сведения о взаимодействии с другими лекарственными препаратами отсутствуют.

Особые указания

При применении гомеопатических лекарств возможно развитие

временного первичного ухудшения. В этом случае следует прекратить

прием препарата и обратиться к врачу.

Специальные предупреждения и меры предосторожности при применении

1 таблетка содержит 0,021 ХЕ. Содержит лактозы моногидрат.

Данный препарат содержат лактозу, что следует учитывать пациентам с непереносимостью лактозы.

В составе препарата содержится пшеничный крахмал. Пшеничный крахмал содержит глютен, но лишь в ультрамалом количестве, поэтому препарат считается безопасным для пациентов, страдающих глютенчувствительной целиакией.

Беременность и лактация

Можно применять только по рекомендации врача.

Применение у детей

Данный препарат можно применять у детей (без возрастных ограничений).

У детей младше 1 года можно применять только по рекомендации врача.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Не оказывает воздействия на способность управления автотранспортом или работу с другими механизмами.

Гомеопатия. Лечение детей. Автор статьи: врач-гомеопат Степанова Ольга Львовна.

Мое первое знакомство с гомеопатией произошло в раннем детстве, когда дома впервые появились коробочки гомеопатических лекарств с удивительными таинственными названиями: «Бриония», «Арника», «Ледум», «Рус Токсикодендрон», «Апис». Названия похожие на имена из сказки. Кто эти незнакомцы? Какую тайну они скрывают? Почему так быстро отступают симптомы болезни при встрече с ними? Через 8 лет работы врачем в детской больнице я случайно приобрела свою первую книгу по гомеопатии – это была «Гомеопатическая клиническая фармакология» Э.Фарингтона. Каково же было мое удивление, когда, читая эту книгу, я, будто вновь, встретилась со своими маленькими пациентами. Жалобы детей, зачастую, точно соответствовали симптомам отдельных гомеопатических препаратов. Вот бы вернуться назад и сделать новое уже гомеопатическое назначение… Странная и необычная симптоматика не нужна при назначении антибиотиков, жаропонижающих, противовоспалительных препаратов. Все странные и особенные симптомы безжалостно отбрасываются, зачастую вызывают раздражение и недоумение у врача. Индивидуальность больного не учитывается современной медициной, лечение разных больных с одним и тем же диагнозом мало отличается друг от друга, за диагнозом нет личности пациента. Но ведь история жизни и болезни каждого человека – это всегда новая история. А современные пациенты, в угоду врачам, теперь не только отвыкли давать характеристику симптомам своего заболевания, но и приподносят врачу уже готовый, кем-то и когда-то поставленный диагноз. На вопрос: «на что жалуетесь?» получаешь ответ: «У меня панкреатит или холецистит»… Ощущение тайны и удивления не прошло и через 18 лет гомеопатической практики, потому что результаты от гомеопатического лечения зачастую сравнимы с чудом! Правильно подобранный гомеопатический препарат приводит не к исчезноваению жалоб пациента, а качественно влияет на состояние пациента на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном. Но любому чуду рано или поздно всегда находится объяснение. Чудом гомеопатии навсегда останется то, что С. Ганеман еще 200 лет назад предвосхитил современую науку и создал стройное учение, позволяющее с математической точностью подобрать нужный препарат пациенту и иметь четкое представление о дальнейшем течении процесса излечения. Гомеопатия прогнозируема и позволяет врачу гомеопату на любом этапе лечения иметь представление о прогнозе заболевания у конкретного больного. Гомеопатия – это не терапия легких случаев. К гомеопату идут тогда, когда официальная медицина потерпела фиаско. А в лечении хронических болезней гомеопатия предлагает не поддерживающую противорецидивную терапию, а кардинально позволяет изменить ситуацию, зачастую с полным излечением пациента. Нет, гомеопатия – это не панацея от всех недугов, но там, где официальная медицина полностью опускает руки, гомеопатия может совершить чудо. А современные методы исследования не только не чужды врачам гомеопатам, а являются неоспоримым доказательством эффективности проводимого лечения. Господствующим направлением современной медицины является – аллопатия. Аллопатия (от греч. «аллос» – «другой») означает противоположное лечится противоположным. При аллопатическом методе лечения используются цитостатики, противовоспалительные, жаропонижающие, противосудорожные, антигистаминные. успокоительные, антибактериальные и антиаритмические препараты, то есть эффект достигаетчся подавлением симптомов заболевания. Так что же такое Гомеопатия? В 1796 г. немецкий врач Самуэль Ганеман (1755 – 1843 гг.) открыл принципиально иную систему лечения – гомеопатию (от греч. «гомойос» – «подобный»). Гомеопатия означает «подобное заболевание», то есть гомеопатические средства излечивают только те болезненные состояния, которые они могут вызвать у здоровых людей при приеме в материальных дозах. Гомеопатия – это точная, научно обоснованная медицинская система, целью которой является восстановление естественной саморегуляции организма, система, основанная на законе подобия и использовании сверхмалых доз лекарственного препарата. Для того, чтобы сделать такую терапию возможной, Самуэлем Ганеманом, его учениками и последователями было проведено тщательное и всестороннее исследование лекарственных препаратов, а результаты этих исследований были зарегестрированы в виде лекарственных патогенезов и легли в основу Materia medica (свод патогенезов испытанных гомеопатических препаратов). Гомеопатии более 200 лет. И, несмотря на многочисленные нападки со стороны приверженцев аллопатии, неопровержимые результаты гомеопатического лечения свидетельствуют, что гомеопатия является одним из могущественных и эффективных методов лечения и, безусловно, имеет право на равноправное существование в лоне современной медицины. За рубежом гомеопатия занимает одно из первых мест по эффективности лечения самых сложных случаев. Со времен королевы Виктории (1819–1901 гг.) се мейным врачом британских монархов традиционно назначают гомеопата. 45% английских докторов используют в своей практике гомеопатию, во Франции к ней прибегают 32% врачей, в Германии около 50%. В Индии насчитывается около 400 тысяч специалистов-гомеопатов, имеется 137 специализированных учебных заведений. В Великобритании работает Королевский Гомеопатический госпиталь, а оснащению некоторых индийских гомеопатических клиник может позавидовать любая наша столичная клиника. Врачи-гомеопаты во всем мире – это высокообразованные специалисты, которые прекрасно ориентируются не только в таких разделах медицины как терапия, педиатрия, неврология, онкология и т.д., но и в эмбриологии, генетике, биохимии, токсикологии, иммунологии, психиатрии, психологии, лабораторной и функциональной диагностике. И успешно применяют эти знания в своей ежедневной практике. История гомеопатии в России трагична. В 1831 г. адмирал граф Н. Мордвинов, пораженный успехами гомеопатического лечения холеры, написал брошюру с проектом внедрения гомеопатии в государственную медицину. Так в 1833 г. в России Высочайшим повелением разрешено учреждение гомеопатических аптек и использование гомеопатического метода лечения! В России издавались гомеопатические книги, публиковались гомеопатические журналы, было создано Общество врачей, владеющих гомеопатическим методом лечения, а в 1870 г. начала работать бесплатная гомеопатическая лечебница, созданная на денежные пожертвования сторонников гомеопатии. Российский помещик С. Корсаков разработал и предложил оригинальный способ приготовления гомеопатических лекарств, отличный от метода С. Ганеманна (оба метода используются до сих пор) и известный во всем мире как корсаковский метод. В начале XX века в России появились гомеопатические лечебницы, открылись гомеопатические аптеки в СанктПетербурге, Москве, Киеве, Риге. В царской России в аптечке у каждого мещанина было 15 наименований гомеопатических лекарств на все случаи жизни. После Октябрьской революции А. В. Луначарский объявил гомеопатию реакционным учением, и хотя официального запрета не последовало, развитие гомеопатии приостановилось. Врачи работали полуподпольно, невозможно было получить официальное образование, запрещалось практиковать гомеопатию нескольким членам одной семьи. В 1968 г. министр здравоохранения СССР Б. В. Петровский обратился в Верховный Совет СССР с предложением запретить гомеопатию. Многие талантливые врачи уехали за границу. И только в 1991 г. был издан Приказ Минздравмедпрома России от 01.07.91г. № 115, разрешивший создание гомеопатических аптек в стране и образовательную деятельность в области гомеопатии. А в 1995 г. официально разрешено применение гомеопатического метода в отечественной системе здравоохранения (Приказ Минздравмедпрома России от 29.11.95 г. № 335 «Об использовании метода гомеопатии в практическом здравоохране — нии»). И, несмотря на 70-летний запрет гомеопатии, именно в нашей стране в 1985г. русский ученый Ф. Р. Черников разработал метод молекулярного флуктуационного светорассеяния, позволивший оценить физическую сущность гомеопатических лекарственных средств, на основе которого была предложена одна из систем их контроля. А в 1995 г. русский ученый В. Н. Сорокин развил и обосновал теорию процессов образования гомеопатического лекарственного средства на основе протонного транспорта. Гомеопатия намного опередила свое время, только сейчас, через 200 лет с развитием квантовой физики, нейробиологии, эндокринологии, молекулярной биологии стало возможным объяснить как работает гомеопатическое лекарство. Благодаря научному прогрессу, признательности миллионов пациентов, самоотверженности врачей гомеопатов, продолжающих проводить исследования в данной области, гомеопатия обязательно займет достойное место среди современных методов лечения. В гомеопатию можно верить или не верить, она есть и будет, так как метод лечения, основанный на неопровержимых доказательствах, полученных эмпирическим путем и базирующийся на анализе огромного фактического материала опровергнуть невозможно. Часто родители задают вопросы: * « Что такое гомеопатия?» * «Можно ли вылечить гомеопатическими препаратами то или иное заболевание?», * «Чем отличается гомеопатия от фитотерапии?» * «В чем преимущества гомеопатии перед другими методами лечения?» * «Можно ли использовать гомеопатию при лечении детей?» Гомеопатия – это метод лечения, стимулирующий природные способности организма к выздоровлению. Гомеопатия основывается на 4 принципах: I. Испытание лекарств на здоровых (то есть, какую картину заболевания вызывает применение данного препарата в материальных дозах у здорового человека); II. Учет индивидуальной картины заболевания; III. Принцип подобия, то есть сравнение индивидуальной картины заболевания с экспериментальными лекарственными симптомами препаратов (подобное лечится подобным). IV. Принцип использования сверхмалых доз лекарственного вещества, что позволяет максимально избежать картины лекарственного обострения. Гомеопатические препараты получают из натурального сырья: растений, минералов, продуктов животного происхождения, а некоторые синтетическим путем. Преимущества использования гомеопатии в педиатрии неоспоримы по следующим причинам: * дети наиболее чувствительны к гомеопатическому лечению, так как в своем большинстве не отягощены грузом многочисленных хронических заболеваний и приемом большого количества медикаментов; * использование минимальных доз лекарственного вещества делает гомеопатическое лечение наиболее безопасным в любом возрасте, даже у беременных женщин и новорожденных. При гомеопатическом лечении редко назначается несколько лекарственных препаратов, а если есть необходимость в назначении 2 и более препаратов обязательно учитывается их совместимость. Так что гомеопатию нельзя обвинить в полипрогмазии; * гомеопатическое лечение детей носит профилактическую направленность, так как гомеопатический подход позволяет не только определить конституцию ребенка и установить наиболее уязвимые органы и системы, но и подобрать конституциональный препарат для преодоления этой конституциональной слабости. Знание конституционального гомеопатического типа ребенка позволяет подобрать для него наиболее оптимальный режим жизни, учебы, питания, а значит предупредить те стрессовые и неблагоприятные ситуации, которые могут вызвать нарушение здоровья; * гомеопатическое лечение – индивидуальное лечение. Нет двух детей с одинаковыми диагнозами, получающими одинаковое лечение. Подбор препарата проводится исходя из индивидуальной картины заболевания у конкретного ребенка; * гомеопатический метод – это метод семейной терапии, так как успешно корректирует поведенческие нарушения у ребенка, что снимает напряженные внутрисемейные отношения; * гомеопатия помогает не только при лечении острых и хронических заболеваний, а занимается коррекцией серьезных эмоциональных и ментальных нарушений; * знание врача о наследственной предрасположенности к определенным заболеваниям у родителей ребенка зачастую позволяет предотвратить данную патологию у детей или значительно облегчить симптомы заболевания при ее возникновении; * гомеопатическое лечение позволяет снять поствакцинальные осложнения и адаптировать ребенка к посещению детских дошкольных учреждений. В целом использование гомеопатии у детей позволяет вырастить поколение более здоровых и счастливых людей.

Читать еще:  Как принимать «Гербион»?

Гомеопатия при мышечных и суставных БОЛЯХ, РАСТЯЖЕНИЯХ

В предлагаемых рекомендациях описаны наиболее часто применяемые препараты для лечения растяжений, мышечных и суставных болей, возникающих при физическом перенапряжении и воздействии внешних погодных факторов. Успех лечения определяется подобием лечебного действия гомеопатического препарата симптомам пациента. При выборе гомеопатического препарата необходимо обращать внимание не только на показания к применению, но, в первую очередь, на характеристику боли и модальности (факторы, усиливающие или уменьшающие боль), сопутствующие боль симптомы. Если самостоятельное применение рекомендуемых гомеопатических препаратов не привело к улучшению, следует обратиться к врачу гомеопату .

Характеристика гомеопатических лекарственных средств:

Показания к применению:

  • мышечные, суставные боли, возникающие в результате переохлаждения после воздействия сухого холодного ветра;
  • мышечные, суставные боли, возникающие в начале простудных заболеваний с ознобом, высокой температурой после переохлаждения;
  • мышечные, суставные боли, возникающие после эмоционального напряжения, сопровождающегося тревогой, страхом, испугом.
  • ломота в мышцах, суставах;
  • ощущение разбитости, ушиба в конечностях и теле;
  • болезненная чувствительность тела к прикосновению.

Факторы, влияющие на силу боли (модальности):

мышечные, суставные боли значительно усиливаются:

  • в ночное время;
  • лежа в постели;
  • лежа на пораженной стороне.

мышечные, суставные боли уменьшаются:

  • сидя, не шевелясь;
  • в покое.

Симптомы, сопутствующие боли : мышечные, суставные боли сопровождаются:

  • двигательным беспокойством, пациент не может лежать спокойно, постоянно меняет место;
  • тревогой;
  • чувством онемения, покалывания, ощущением ползания мурашек в пораженных частях.
  1. Ощущение ушиба, тяжести, онемения, стреляющие боли в плечах, возникшие после переохлаждения.
  2. Боль в спине, как при ушибе, с онемением, покалыванием, малоподвижностью, не может лежать спокойно, постоянно меняет положение тела.

Показания к применению:

  • Мышечные боли, растяжения, возникающие после физического перенапряжения.
  • болезненность, разбитость в теле и конечностях;
  • боль в мышцах как при ушибе.
Читать еще:  Как распознать и вылечить сухой ринит?

мышечные, суставные боли усиливаются:

  • от малейшего прикосновения;
  • от движения;
  • от холода;
  • вечером и ночью.

мышечные, суставные боли уменьшаются:

  • при укладывании в горизонтальное положение.

Сопутствующие боли симптомы, мышечные боли сопровождаются:

  • ощущением ползания мурашек по всему телу при каждом движении;
  • малоподвижностью конечностей;
  • беспокойством в постели, не может найти место, при котором уменьшится боль.

Пример : Боль, как при ушибе в конечностях, с ощущением ползания мурашек при каждом движении, возникшая после чрезмерной физической нагрузки.

Рус токсикодендрон 6

Оказывает выраженное действие на фиброзную ткань, суставные связки, сухожилия.

Показания к применению:
боли в мышцах, суставах, сухожилиях по ходу нервных стволов, возникающие в результате:

  • физического перенапряжения;
  • поднятия чрезмерных тяжестей;
  • переохлаждения при пребывании на сыром холоде;
  • промокания под дождем;
  • промачивания ног.
  • разрывающие, рвущие боли в сухожилиях, связках;
  • ощущение разбитости во всем теле;
  • боль по ходу локтевого и седалищного нервов;
  • тянущая, раздирающая боль;
  • боль как при растяжении;
  • боль как при ушибе.
  • в покое;
  • в начале движении;
  • при подъеме с места или подъеме по лестнице;
  • вечером и ночью;
  • в сырую, холодную погоду.
  • от движения;
  • от перемены положения;
  • при ходьбе;
  • лежа на твердой поверхности;
  • от растирания;
  • от прикладывания тепла.

Сопутствующие боли симптомы:

  • ощущение слабости в конечностях и теле;
  • дрожь в конечностях;
  • двигательное беспокойство в конечностях.
  1. боль и малоподвижность в шейном отделе позвоночника распространяется к пространству между лопатками, возникшая после физического перенапряжения;
  2. раздирающая боль в области плеча со слабостью, дрожью в руках после подъема тяжести;
  3. боль и малоподвижность в поясничном отделе позвоночника при подъеме с места;
  4. боль, как при ушибе, в тазобедренном, в коленном суставе в сочетании с двигательным беспокойством, усиливается ночью, в покое.

Действует на сухожилия, хрящевую ткань, глазные мышцы, надкостницу, нервные стволы.

Показания к применению:

  • поражение сухожилий (особенно лучезапястных), возникающие после подъема тяжести, перенапряжения при работе за компьютером, у музыкантов, спортсменов;
  • растяжение ахиллового сухожилия;
  • боль в лучезапястном суставе, в лучевой кости, в костях кисти;
  • люмбаго, ишиалгия;
  • переутомление глазных мышц при шитье, работе за компьютером;
  • ушибы костей.
  • болезненная чувствительность мышц, сухожилий, костей при прикосновении, надавливании;
  • мучительные боли;
  • колющие боли;
  • боли, как при ушибе, растяжении.
  • при длительном напряжении одной группы мышц и сухожилий (работа с мышкой компьютера, «локоть теннисиста»);
  • от холода и сырости.
  • от легкого движения;
  • от перемены положения.

Сопутствующие боли симптомы:

  • слабость, усталость в пораженных частях;
  • онемение в пораженной конечности.
  1. боль в глазах, сопровождающаяся головной болью при напряжении зрения;
  2. боль в лучезапястном суставе при надавливании, как при ушибе;
  3. колющая боль и малоподвижность в запястье с онемением в кистях рук, после перенапряжения кисти;
  4. хромота после растяжения лодыжки;
  5. ощущение укорочения сухожилий, ограничивающих подколенную ямку с болью, особенно при спуске по лестнице;
  6. мучительные боли в ахилловом сухожилии с болезненностью при прикосновении после растяжения, боль, как при ушибе, в бедрах с тяжестью, усталостью в ногах после ходьбы;
  7. люмбаго, ишиалгия, усиливающиеся перед вставанием.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: по одной дозе гранул 3-4 раза в день в течение 3-7 дней до улучшения.

Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов

Нервная деятельность — основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода. Нервные импульсы регулируют нашу физическую и умственную деятельность, помогают нам быть теми, кто мы есть, развиваться, становиться “лучше” или “хуже”. А еще от нервов все болезни. Помните это выражение? И это действительно так. Почему так происходит, как укрепить нервную систему, какие препараты можно использовать, и какие действия предпринять, чтобы оставаться здоровым и счастливым, рассказываем в этой статье.

Нервы и эмоции

Нервы и эмоции, эмоции и нервы — это замкнутый круг, круговорот жизни, от состояния и правильного циркулирования которого, зависит качество нашей жизни и уровень стресса в ней. Эмоции имеют, несомненно, физическую и духовную природу, влияют на характер и формируют его, трансформируются в течении времени и всей жизни. Но самое главное — они поддаются контролю и коррекции. Благодаря которой происходит укрепление нервной системы и снижение уровня депрессии, хандры и стресса.

Как избавиться от стресса

Важна коррекция нервной деятельности с физической стороны. А именно, с витаминной. Дело в том, что при нехватке определенных веществ и минералов в организме, нарушается работа эндокринной системы, как следствие, — гормональный сбой, и как итог, — стрессовое, депрессивное, нервное состояние. Поэтому мониторинг своего физического состояния и его коррекции — не только важная составляющая избавления от стресса, но и его профилактики.

Симптомы стресса

Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. Но стресс — это не просто испорченное настроение и эмоциональный осадок. Стресс — это состояние, которое имеет период течения. Именно длительный стресс способен привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, нарушение психических процессов.

К симптомам стресса можно также отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.
Более сложная форма стресса, или стадия длительного течения — головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, панические атаки, головокружения, невралгия, депрессия.
Стоит ли говорить о том, что при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, пора действовать решительно. Ещё и потому, что стресс усугубляет недостаток ценных веществ в организме, провоцирует его развитие. Авитаминоз и дефицит минералов, в свою очередь, усугубляют стрессовое состояние.

Читать еще:  Какой увлажнитель воздуха выбрать?

Лекарство от стресса

Если приём витаминов показан не только для лечения, но и для профилактики нервных заболеваний, то при выраженном их проявлении, требуется коррекция лекарственными средствами, которых существует достаточно много. Они способны эффективно справляться не только с симптомами, но и формировать длительный устойчивый эффект после их отмены. При условии, что лекарства станут не единственным оружием против стресса.

Антидепрессивные, антитревожные средства
Тенотен

Оказывает успокаивающее действие и помогает справляться с тревожными состояниями, не вызывая сонливости и привыкания. Не угнетает ЦНС и улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антидепрессивным действием.
Кроме того, препарат показан при интоксикациях, гипоксии, после острого нарушения мозгового кровообращения. Оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС. Тенотен показан при неврозах, в комплексной терапии психосоматических заболеваний. В условиях урбанизации человека и продиктованным темпом жизни, препарат помогает пережить нервные расстройства, связанные с повышенной нервной напряженностью, стабилизировать эмоциональный фон и справиться с раздражительностью, тревогой.

Афобазол

Применяется у взрослых при тревожных расстройствах, неврастении. Эффективен при комплексном лечении соматических заболеваний неврастения, таких как ВСД, бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца и аритмия различного генеза, гипертоническая болезнь, дерматологические заболевания любого происхождения, онкологических и прочих заболеваниях. Показан при нарушениях сна, предменструального синдрома. Афобазол может назначаться для устранения посталкогольного синдрома, при отказе от курения.

Успокоительные лекарственные средства
Ново-пассит

Персен налаживает качество сна и помогает расслабиться. Показан при нервном возбуждении и высокой тревожности.Лекарство устраняет психоэмоциональное напряжение и нормализует сон. Возможно однократное применение и проведение короткого курса терапии. Назначается пациентам старше двенадцати лет.

Биологически активные добавки, растительного состава

Бальзам “Алтайский” антистресс

Алтайские бальзамы славятся своим качеством и эффективностью. Всё потому, что их производят непосредственно в зоне выращивания сырья. Более того, природа алтайского края — уникальна и чиста. Антистрессовый бальзам рекомендуется тем, кто ведет напряденный образ жизни: студенты, спортсмены, и тем, кто постоянно поддается вредному влиянию электромагнитного излучения и окружающей среды. Бальзам содержит травы, которые способствуют нормализации деятельности нервной системы: мята обладает успокаивающим действием, устраняет боль и напряжение, нормализует сон и понижает артериальное давление.

Регуляторы метаболизма нервной системы

Магнелис Б6

Ещё больше похожих препаратов:

Как укрепить нервы

Кроме медикаментозной, коррекция и укрепление нервной системы должны осуществляться со стороны внутриличностной, духовной, психической. Ведь лекарства — это трость, которая поможет пережить стресс и привести нервную систему в порядок, но дальше нужно “учиться ходить” самостоятельно.

Мысли напрямую, как и эмоции, влияют на уровень стресса в жизни. Миру известны тысячи случаев, подтверждающих силу влияния мысли на жизнедеятельность человека. Как положительных, так и отрицательных. И в этом случае тоже существует цикличность состояний. Как только мы прилагаем усилия, затем совершаем конкретные действия по улучшению нашего психического состояния (занимаемся спортом, медитируем, меняем мышление и заботимся об организме, принимая недостающие витамины), наш гормональный фон стабилизируется, уровень стресса снижается, чувство радости и удовлетворения берет верх, и хочется делать ещё больше для своей жизни.

Тренировка эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект — это умение человека идентифицировать, адекватно переживать свои эмоции. Корректно воспринимать и адекватно понимать эмоции, намерения, мотивацию поступков и желания других людей, наравне со своими. Но самое главное — это умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях преодоления возникших жизненных ситуаций и решения текущих задач.

Наличие эмоционального интеллекта у человека является решающим фактором в формировании личности, качества и уровня жизни. В полном смысле этого слова, он определяет вектор нашей жизни. И его, как мышцу в теле, можно прокачать, усовершенствовать и обуздать.

Тренировка и развитие эмоционального интеллекта — это не просто контроль над эмоциями. Это не подавление эмоций. Это управленческий процесс. Вполне такой же конкретный, как управление крупным предприятием, ради его процветания и прибыли. И существуют вполне конкретные методы достижения успеха в этом деле.

Медитация

Техника отнюдь не мистическая и вполне доступная самому простому и обычному человеку, не обладающему сверхспособностями. Она заключается в том, чтобы суметь научиться находиться в состоянии “здесь и сейчас”. Если вы моете посуду, то не думайте ни о чем, кроме этой тарелки. Примерно в этом и заключается общая идея медитативной практики. Глубокое расслабление, внутренняя концентрация, глубокое и ровное дыхание и полный эмоциональный и мысленный порядок. Медитация способна значительно улучшить качество вашей жизни, дать силы, вдохновение, умиротворение. Множество практик и медитативных техник можно найти на просторах сети, благо сейчас они в широком доступе. Ежедневные практики и уже совсем скоро вы заметите существенные изменения в своей жизни.

Спорт

В каком-то смысле спорт — это та же медитация. Только усиленная. Безусловный плюс физических упражнений — повышение выработки эндорфинов (гормонов радости).

Но эти гормоны выделяются не при любой активности. Чтобы начали выделяться именно эндорфины и дофамины, нагрузка должна быть выше среднего. Вам должно быть немного тяжело, только тогда организм начнет вас «поощрять». Более того, в большей степени влиять на мозг и повышать мозговую активность и бороться со стрессом способны как раз упражнения на координацию, игровую тактику, танцы. Несколько раз в неделю способны сотворить чудеса не только с вашим телом, но и с вашей жизнью. Попробуйте.

Чтение

Многие скажут, что темп сегодняшней жизни настолько вытеснил простое чтение книг, что их полностью заменили интернет и социальные сети. Однако, чтение хороших книг крайне необходимо нам. Научитесь читать. Чтение способно не только быстро и эффективно сработать как антидепрессант, но и поспособствует развитию вашего эмоционального интеллекта, памяти, воображения. Что скажется на работе мозга только положительно, и уже через время, заставить мозг работать иначе, в антистрессовом режиме.Полюбите книги, потому что в них определенно вы найдете ответы на все вопросы.

Учёба и Хобби

Нет, это не учеба в школе или институте. Это самообразование. Именно постоянное совершенствование своих навыков и умений, умение перенимать продуктивный опыт у наставников, учителей и коучей, — это ключ к жизни в режиме антистресс. Дело в том, что освоение новых навыков закрепляет соответствующие психологические установки в вашем сознании, которые напрямую влияют на самооценку.

Новые знания и навыки отражаются в наших привычках, установках и планах, характере. В нашем ощущении себя в обществе. Они определяют наши цели и стремления. И если обычное среднестатистическое образование — это ключ к выживанию, то самообразование — это ключ к свободе. Учитесь всегда. Повышайте эрудицию, учитесь продуктивно выстраивать отношения с окружающими, тогда стресс и негативные эмоции — это будет не ваша история.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector